第二十八章任督二脉2
任逍遥点了点头，开始运行真气。
而断星辰深处伸出左手食指和中指两指并和，点在了任逍遥的身上，说道“好了逍遥站起来，我在为你打开任脉”
待任逍遥站起来的时候，依然是左手食指与中指，点在了任逍遥的会阴穴之上。
其实过程很复杂，当断星辰做完一系列动作之后，脸上已经冒出了汗，可以见得有多费力了吧。
“怎么样逍遥感觉如何？断星辰问道。
“现在稍微能感觉到一点舒服的感觉，但是还不算强烈。任逍遥说道。 “恩，也算正常，现在只是刚刚打通，当你练功的时候就能感觉到了，练功约十天左右时，下丹田生成一个鸡蛋大小的气团，微微发热，悠悠忽忽。练功一个月左右时，真气团由小到大、充盈整个小腹，气波不停地翻滚涌动，腹内温暖融融。此时功效十分明显，胃肠蠕动增强，“咕噜”之声不断，势如推雷，消化良好，食欲大增。
练功三十五天左右，开始通关。真气团通过会阴穴进入尾闾关，继而过命门关、夹脊关、玉枕关。当然，这几个关隘不是一下子轻易通过的，而是逐一冲开。每过一关，约需四天左右，冲关的情景十分有趣：真气在命门关下逗留时间较长，气波像浪花拍岸一样，一波接著一波，轮翻冲击、有趣的是每波都止於命门关所在的第二节腰椎下，绝不逾越。待真气量增大到一定程度时，气波才会冲过命门关。
夹脊关较为狭长，真气过此关时，就像云霓涌入山中峡谷，云集弥漫，缓缓而过。
玉枕关较高，真气要在关下反复集结徘徊，才得以通过。在未过此关的几天内，真气团云集阻隔於玉枕关下，感觉有一个很大的力量将头部向後向下拉扯。真气一通过，这种现象自然消失。
在真气冲三关的过程中，功效颇佳，主要表现为：两肾温热甚至发烫，腰部疾患消失，精神十分饱满。两腿轻松，行路像小船鼓满风帆一样迅捷有力，此时如运气有方，并配合穴位指法，顽固的肾部疾病一般可治癒。
～气上百会～
练功五十天左右，真气直上百会穴，到达督脉顶端，周天循环完成了半个圆。真气冲上百会的一瞬间，情景独特，令人难忘。
那天我正在练功，真气团仍阻於玉枕关下，练著练著，突然感觉一团雾状气体轰然一下冲入脑海，自觉头部刹时膨大如鼓，两只耳朵也变大变长，挣出了好远。一会儿进入脑海的气团收缩变小，似乎化作清凌凉爽的“泉水”，并顺著前额缓缓流下，自觉脑中。清爽异常，前面说的膨大感也随之消失。这个过程，大约就是古人说“醍醐灌顶”，或曰“纯阳之气”入脑。
此後，神经衰弱、头痛、失眠等症不治自癒。每晚不但能安然入睡，而且梦境十分清新平静，再无杂梦、恶梦，正所谓“正气上升，邪气远避”。
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