叶家这次是做了充分准备，邹正菱一行都没有现被人跟踪。
踏入大妖森林，感受到的是与人类城镇截然不同的感觉，丝丝清凉的草木之气进入鼻端，让人格外舒适。
每日有无数修士涌入大妖森林，进来之后却鲜少碰到人类。大妖森林实在是太大了！
其西起神龙山脉龙之七寸，东至南境边缘，包括了整个龙头所在的广阔地域，相邻无尽海。大妖深林的北边，是一片广阔的沼泽地，那也是妖兽的领域，修士们称之为黑水沼泽。这一片地域加上黑水沼泽西面的沙漠，几乎占据了整个西洲版图的五分之一，称之为妖域也不为过了。
在黑水沼泽的东北面就是群岛组成的望海境，黑水沼泽的西面就是那片狭长的沙漠。这片沙漠和黑水沼泽，如同一条带子包裹在西洲中土的南部边缘，将南境生生的阻隔。沙漠的最西边便是一片荒漠，那是魔道和邪修的盘踞之地。
魔域的北面是西极境，西极境也被一条天渊与中土隔开。
西洲四境之中，中土地域最广最繁华，那才是当之无愧的修炼圣地。望海境、西极境都与中土有少许接壤，只有南境，是完完全全的被隔开，是以，在四境中最为闭塞，实力最弱，大约就是中土修士眼中的穷山恶水之地。值得注意的是，“天坑之祸”就生在神龙山脉龙背处正对的沙漠之中。
邹正菱他们现在还行走在大妖森林的外围，连二阶妖兽都没有遇到一只。只有邹正安在门派的后山中已经练就了一副好眼力，偶尔还能现一株漏网的灵草。
一行人往森林的更深处挺进。
“叔叔，您和齐老是怎么认识的啊！可以给我们讲讲吗？”邹正菱对齐老这人还比较好奇。重生回来还不足一年时间，好多事情都生了变化。比如神秘的苏万，比如食修齐老。
“这事儿说起来都是十多年前的事情了，那会儿我刚刚筑基，在外面游历，正好碰到了被一个小家族的公子威胁的齐老。齐老当年虽然只是练气期，但是脾气够倔，无论如何都不愿意成为那个小家族的专属厨师。这时候就遇到了我，于是我就拔剑相助了。正好那附近有一处秘境开放，我就和齐老一起躲了进去。“
“在那个秘境里，我们呆了一年，出来后又一起游历了半年。我和齐老也算是忘年交了，做菜就是那会儿和齐老学的。齐老说我做菜有天赋，还想把我拐进他们的门派呢！”
邹正菱又问：“齐老也有门派吗？”
“自然是有的，只是后来出了事，也不知道现在如何了。也是因为那时他们门派出了事，我这和齐老才一别十多年！修真者就是这样，虽然享受长久的寿命，可是朋友的聚散分离全由不得己，随缘而来、随缘而去。此番和齐老一别，又不知何时才能相见了！”
邹正菱道：“叔叔能否再讲讲食修的事呢？”
邹孝勇道：“我对食修也了解得不多，只知道他们前期的修炼是非常艰难的，他们不是靠吸收灵力来增长修为，而是靠做食物，具体是如何我修炼就不知道了。但是他们要想修炼从练气期开始就要有大量的灵材，需要不断做出不同的菜式来。那时他们修为低下，武力也比不上同阶的道修，哪里又能获得高级灵材呢？除非依附某些大势力，但是这就要看运气了，是被压榨还是被培养！“
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