玄门祖师陈元让虽然修炼到了后天九重，但其所传的《长生功》却只有七层，对应的只能修炼到后天七重。沈奇想要继续往更高层次修炼，就必须推演后续内容来。
随着玄门接手碧池山庄交割的资产，实力大增；再随着时间的延长，玄门继任港西镇领镇门派之事的影响扩散，这些日子门派积分一直都在快速增长，如今已经达到5万多！
故而这一次推演《长生功》沈奇底气很足。
演武阁启动后，沈奇选择了推演《长生功》，顿时可用门派积分迅速减少，而《长生功》后续内容相关的一段段文字，一幅幅图像也不断浮现在沈奇脑海中。
终于，当《长生功》推演获得第十二层的全部内容，并且门派积分消耗猛然加剧时，沈奇停止了推演。
一看，门派积分竟然只剩下了一万多点。也就是说，推演《长生功》后面五层功法共耗费了4万多门派积分！
这个数据相当惊人，但沈奇并不是很意外。
首先推演武功本就比完善武功耗费积分，更何况《长生功》经过三次完善，已经相当于能被记载在兽皮卷上的一流武功了，推演起来耗费的积分自然更多。
门派积分耗费虽多，却很值。因为沈奇不仅获得了《长生功》后五层内容，同时也对这些内容有了一次的深刻理解与体悟，日后修炼起来会事半功倍。
而这，则是演武阁完善、推演武功附加的好处。
推演出十二层的《长生功》后，沈奇便静心修炼起来。
在与碧池山庄比武之前，他从后天六重后期突破到了后天七重初期。
对时下主流武道传承而言，从后天六重到后天十二重都只有两个目标。一是壮大真气并使之更加精纯，也就是提升真气的质与量；二是打通奇经八脉剩余的穴窍，乃至最终贯通任督二脉，使真气按照大周天来运转。
真气运转一旦形成大周天，就可以真气自生，从后天慢慢转化为先天。那时，对武道修炼而言便完全是另一个天地了。
所以，从后天六重到后天十二重的修炼没什么捷径可走，就是不断增加真气量，然后提纯，一次又一次的尝试打通奇经八脉的各个穴窍。
唯一能加快这个过程的，便是好的资质、好的功法、好的丹药。
不过，经演武阁完善过三次的《长生功》却指出了这几重修炼的第三大目标，那便是炼体。
《长生功》中明确指出，身体乃是武道修炼的基础，强大身体便等于强固基础，这样才能在武道上走得更远。
于是，沈奇每日早上是炼气炼神，上午、下午或是练功或是药浴，借鉴一些《铭心刻骨之筑基篇》上的方法炼体，晚上临睡前则又是炼气。
有充足的培元丹作支持，青纹丹和五谷益气丹也还有几枚，沈奇一时并不缺乏丹药；而他经过身体经过两次洗涕，资质已经算是上等；再加上《长生功》经过三次完善已经算得上一流内功，沈奇各方面修炼条件都不错。故而，当他认真修炼起来时，内功修为便不疾不徐的增长着，整体状态相当好。
当然，沈奇也没忘记盯着咴咴。
只是咴咴敏捷极高，奔走速度极快，灵觉也很强，并不是那么好盯的。
所以，在继任领镇门派大殿一个星期后，沈奇才终于找到了咴咴日常活动的一个特殊规律···
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