第250章 菜篮子(1 / 2)

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折腾也是一快乐,惜的是种快乐法和别分享,能一个放在了里偷偷乐,未有点儿中不足。

两个时的时,简恒在看着些家伙摔小牛,从厚衣裤摔到运动裤,很多人脑袋上冒起了丝丝的雾。

到大家一次瘫到了地,简恒了几下:“都坐下,家,所人都把服穿好,今天午的活就到此止了”。

“结了吗?”布兰卡时也有儿上气接下气,她从没有想摔倒一幼鹿能这么累。

“结了,中好好的息休息,吃完了也不要处跑,睡一会,咱们下三点正开始”恒说道。

布兰道:“们还有气乱和么?”

“没有然是最了,你点儿吧,赶快把服都穿,要不一会儿们就觉冷了”恒也不说自己他们喝饮料里放了一东西,是这些西只能的了两多小时,如果他在这么下去,身体的量很快被外部天气给下来了。

好在些学员没有刺,听了恒的话后,挣着起来衣服穿,跨上雪地摩车。

的时候是简恒路,离的时候成了简断后,行几辆地摩托回到了宿舍的门

们回宿冲澡,恒身上是一身汗,自也回家了个澡了一身爽的衣

了衣服后,简进了厨着手准午餐,餐在餐里和大一起凑了一顿,中午的候简恒准备自动手弄儿合口的。

恒说的口味指是清淡点儿,恒的清不是指全素菜,而是想菜里少儿油,点儿盐类的,说空间手吃什也排的去,但吃多了腻一个也腻味啊。

且简恒不是学们,每这么大运动量,加上空水的作,全身在消耗量,不长肌肉是减体,需要么多的量供应。简恒这抱括大小麦两妹都不太需要多的能,每天消耗也千把卡里左右。

简恒午的菜很简单,一个黄肉片,份爆炒腰,算大荤,辣土豆和香菇菜算是的,最是青菜腐汤。

唯一费的就是腰,简没有刀去改花,好在赵长山里拿来时候就半成品,简恒只要配上些洋葱,青椒片可以炒来了。

所以一饭也花了简恒少时间,也就是个小时不到,恒便张出了四一汤。

简恒这卡着点把菜摆了桌,麦小麦姐妹也到了屋,当然同时回的还有面和维,至于佛儿就用说了,今天餐是猪下,它可有兴趣简恒这主人一吃什么菜一汤,今天连来转圈功夫都有,直一屁股在了餐里等着饭呢。

端起了喝了一汤之后,小麦自自的吃起来,麦则是简恒说了暖房事情。

“牧场暖房要多大的,我怎么得又有西运进场来了”大麦的惯和小一样,着碗先了一小的汤,后拿起筷子在子上擢一下,起了之拿在了中,先了一口饭,然夹了一子的菜到了碗,从中出了一青菜放了嘴里。

吃的优雅!

相反简这边吃就有点暴力了,嘴巴张来快有个碗大,两筷子去,至四分之碗的米就进了里。

“怎么说得有现的六七大,要是等下雪降下,牧场菜最多天就给光了”恒说道。

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