第655章 这完全是无法继续的节奏(1 / 2)

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这次杀来得然,但决的更,没有成什么果,猛看去事还是不的,不黄景耀心中还被惊的了不少汗,更分庆幸己又触了文气一个功,给父等人和己强化不少体

事里他深切明了一个理,身保镖再,保镖水平再,总是出现疏松懈的候,因那些暗者来源分太复,谁也知道什时候就蹦出来个,只自己的力提升是根本。

让许明放下世城一后,当晚上夜人静时景耀就始磨练了自己身体,的身体方面综素质比以前暴一倍左的强度,那些暴的力量、速度反力等等,他都没真正掌

和以前年中经不断锻缓慢提起来的体素质比,掌力完全一个天一个地,这么吧,力突然暴后你一小心抓杯子喝,可能为用力大抓碎子,开门啪的声把门手拽弯,拽下来,又或者出手机小心把机壳捏,这些况都在涛身上现过不一次了。

那就那小子暴增的量等能掌控不练。

景耀的况要好,他还至于一破坏无器物,竟他经近一年炼,还着许伟学拳,时切磋量一下,不管训练还实战经都不差,只要用感受、制就不太失控,但现在身体的控掌握,比起暴前的差也不是个等级。

不敢意发挥身的力,他随便一个跳是两层高度,果训练全力跳,指不可能跳三层楼度的,他力量、速度反力等等,严格训后也未不会再一提。

怀着这的心思始在体楼内锻,然而是短短个小时。黄景耀无奈的现,一的训练式似乎合适他

一拳接一吨的量,左也是差多,在地上打套军体。呼啸起的错拳风就以吹的近出一健身器摇摇晃东倒西,沙袋么的,拳下去然炸裂,一脚就踹的沙绳索断高高飘,这完是无法续的节

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晨。穿一身休运动装田径场跑的黄耀,很就被一隐约可的杂乱响惊动,等他顺看去,到的则一个个副武装保安和人们在速集结,一部分着校门方向跑,一部在许伟带领下着他所地赶来。

诧异,黄景耀又摸了自己的臂和双,一般奔跑对在的他本没效,他依还在田场运动,主要就昨夜正锻炼不么顺利。给自开始了重训练,此刻的动装下,是铅打的短甲背心,动裤里有铅块在腿上。

有了大的负训练起才能有定效果。

就像通军人重三十斤长跑,他此刻负重足一百多斤,毕他背负密度在15倍右的铅品。

“出什么了?”

在许伟抵达他前数米时黄景耀也收敛跑姿态着一身水走了去。

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