“站桩做为武者最为基础的基本功，看似无关紧要，一学就会，但站桩如果学不好，恐怕未来成就就会很有限，今天我就先教你们如何正确站桩，听到了嘛”老者右手握着一根树枝，轻轻敲打着左手，看着自己眼前的三人，绷着脸说道。
“是”三人异口同声道。
“我听不到”老者大声说道。
“是”伦恩几人大声喊道。
“这还差不多，像现在站桩站对了，呼吸顺畅，底气自然就足”老者审视了一遍三人的动作，满意的点了点头。
“抬头，挺身，低什么头”啪的一声，老者手中树枝狠狠敲在了班森的后背上，疼的后者一阵呲牙咧嘴，看到老者再次抬高的树枝，班森赶忙抬起头，挺起身。
“这里给我伸直，弯曲做什么”啪的一声，老者手中树枝抽在了伦恩的小腿上，后者脸色一凝，赶忙伸直小腿。
“笑什么，有什么好笑的，不准摸，给我忍着”啪的一声，老者手中树枝敲了一下亚伯拉罕的脑袋，疼的后者只吸凉气。
不远处，伊万列夫笑了笑，继续低下头研习着手中的魔法书，虽然罗理近段时间没有送来新的魔法日志，但通过复读之前的魔法日志，他还是有着新的发现，所以并不会感觉枯燥。
“臭老头，本小姐来了”刚一踏入伊万小屋后院，贝丝就扯开嗓子大声喊道。
“看什么看，精神都给我集中点”啪啪啪三声脆响，老者手中树枝迅捷的三连击，将有些走神的伦恩三人重新拉回了现实。
“臭老头，本小姐今天的比赛你看了没有，看到我强大的实力了吧，哈哈哈”贝丝掐着腰，神气的笑道。
“差点败给那么弱的对手，还好意思自夸，现在的年轻人啊”轻哼一声，老者摇头叹息道。
“臭老头，看到本小姐的实力，竟然还敢如此嚣张，气死我了”贝丝气得火冒三丈，跑到老者面前，瞪起眼珠，看着他。
“怎么，想和我再打一架啊”
“是又怎么样，怕你啊”
“好吧，那就来吧，你们三人那边给继续练习站桩”
“是，前辈”伦恩三人大声回答道。
“伊万啊，这是什么个情况”罗理看到这里完全摸不清头脑，所谓的训练就是站桩，虽然许多小说里都这样写到，但罗理却怎么想怎么看也无法将其和实战联系起来。
“爷爷对他们正在经行基本功练习呢，对于他们的基本功，爷爷是一点都不满意”伊万列夫耸了耸肩，无奈的说道。
“我这个门外汉，还真是看不懂想不明白呢”
待伦恩三人离开场地后，老者随手甩了一个剑花，看着贝丝，一脸正色道：“小丫头，我可告诉你，接下来你可要给我认真对待，否则可有性命之危”
通过第二场比赛，老者对于贝丝相对来说有了比较全面的了解，明明拥有众多魔法威力不俗的魔法技能，却被一个仅仅拥有一技之能的人打得完全没有脾气，不得不说贝丝实战经验的极度欠缺让老者一度怀疑人生。
今天的训练内容，老者首要任务就是让贝丝学会如何压抑身体本能，任何人都有避害反应，这有些时候会帮助到人，但有时也会帮倒忙。
“你可不吓我，本小姐胆大着呢”
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