第516章 不一样的击剑(1 / 2)

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祝嘉带着那、程云、殷女侠小萝莉俱乐部到处转着,介着俱乐的情况。刘经理初还跟后面,很快祝言就礼的请他忙他自的事了。

“这俱乐部了好几了,采的是会模式,要开了员,就有其他外消费。”

几年锦的……贵人家那么会,所以个俱乐开得有勉强,这几年始大家来越注健身、来越喜各种运了,所我们趁入了股……”

“俱乐部会员提装备、疗设施、浴室、衣室和息场所,也提供费的健餐、饮包括运恢复饮……但为教练是可以受这些西的。”

“什是运动复饮料?”那曲道。

“就是蛋质粉,们不提带激素其他成的增肌、减脂。”祝言老老实的解道,没任何惊或感到怪等等情绪流,“就你运动过大,肉的恢需要用蛋白质。我们通从食物获取蛋质,但样很慢,而且如当你运量非常需要非多的蛋质的话,食补会困难。以我们食物中取除了纯度的白质,常是从奶中提出来的,叫乳清白,我用的蛋质品牌……”

“哦哦,多谢指了。”曲有点尬。

“我这朋是自己的击剑,跟着师练的,前没接过这些。”程云释了一,连他己都不

!原来这样!”但祝嘉信了。

“那我给你们绍……”

“这层主要游泳和工冲浪,这一层箭馆和岩,这层是搏格斗的……二楼人工滑场,但很小,起来没么意思。一楼是合健身,平常老师您果下班或者没教学任的时候要锻炼,就可以健身房,我们的身房在官的众健身房面应该算高档了,各设施都不错。”

“目学击剑人不多,加上我,好像只五个,余四个是朱教的学生,时不时来学一,学得都不怎样,只一个去过比赛……”

人一兽路往下,一直走一楼健房。

着那排整齐的身器械,那曲没之前那惊讶了,但还是些呆滞。

这些……他一都不会,甚至都没怎见过。

但是看几个正使用器的年轻,他也直观的觉到这器械对炼体魄帮助性。

不光他,殷侠也差多。

前程云过给她张健身,但是来殷女沉迷于足球、游戏、教站长多项娱,他也没再提件事。

但殷女没有那那么拘,听说些都是费对会开放的,她立马道:“算不算员?”

“当然!”

“那这些怎么玩?”殷侠指着根杠铃,“这个猜得到,用来举吧?”

“是的。”边上个大肌温和的道,“是健身的教练,想试试?”

“有点。”殷女侠呆点头。

“杠是核心量训练材,作很多,增加核力量很用。不这个对来说有太重了,是我刚用完的,我给你……”

“太重?”

女侠伸一只脚杠铃勾起来,手拎住,点头道:“还真点重,半天肯很累。”

教练大嘴巴,瞪大眼,像是了鬼似

立马瞪眼殷女

侠吐了舌头,下腰将铃放回地,低头装作刚才什都没干样子。

祝嘉言抿着嘴,双手握,整个体都在不住颤,直到觉到程的目光他扫过,他才忙露出瞪口呆表情:“这太不思议了!”

认识杠,他也下腰试抓了一杠铃,哼一声便将之抓起来。

感受到铃重量一瞬间,他也有震惊了!

因为的体型比殷女庞大,如果让像刚刚女侠那拿起杠,是绝可能的!

轻轻下杠铃,他一声吭的跟程云身往外走

教练独怀疑人

言还回看了他眼,眼有异样采。

……

宾馆,嘉言向云等人别之后,便上楼房了。

殷女侠找到俞小姑娘,兴致冲的向她起之前俱乐部到的好的东西,还说下带她一过去玩。

那曲依旧拜程云帮找关于球击剑动的介资料、学视频至比赛像,为三天之自己正上班积经验。

一直到上,众再次聚天台吃饭。

烟随口了句:“你没叫那朋友来一起饭么?”

程云了下,即答道:“没有,我怕他你们不熟。”

“我们就习惯。”

“人太多,坐着挤。”

“好吧。”程烟淡的瞄他一眼,“你那友今天聘还算利么?”

“顺通过了,也没怎应聘。”

“就走了个门呗。”

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