天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，以增益其所不能。
修身境的三个小境界，饿体肤、劳筋骨、苦心志，正是来源于这句话。分别为练皮、练肉、练筋、炼骨、练脏和换血。
“那空乏其身也是修身境的一个小境界？”陈瑾年问道。“可这不对啊，虽然这句话广为流传，可是并没有人说这句话就是修身境三个小境界的来历啊？”
“那是因为他们无知！”石爷说道。
“世人都无知吗？”陈瑾年问道。
世人皆知修身有三境：饿体肤、劳筋骨、苦心志。可是并不知道修身境还有一个叫做“空乏其身”的境界。
“世人倒不是都无知，而是知道了空乏其身这个境界的，也都不会说出来。”石爷眨了眨眼睛，做出一副“知道也不说的表情”。
陈瑾年无语，可还是问道：“那，为什么呀？”
“因为太难了。空乏其身太难了，难到空乏其身都成为传说，难到空乏其身可有可无……”石爷沉重的叹息。
原来，要成为文人，必先练皮练肉、练筋炼骨、练脏换血，必先空乏其身，才能增加文人的道行。可是，饿体肤、劳筋骨、苦心志虽然不简单，可是终究有章法可循，能够做到。
可是空乏其身这一步，太过困难。空乏其身，难就难在一个“空”字上面。
“难道是要把身体掏空？”听完石爷的解释，陈瑾年笑道。
修身境，修炼的是肉身。空乏其身是修身境的最后一步，按照字面意思理解，倒是可以把空乏其身理解为把身体掏空了。
“还有心情开玩笑，很不错嘛！”石爷并没有把陈瑾年的玩笑当真。
“修身境大成，从身体传来很有力量的感觉。这种感觉还不错。”陈瑾年笑道。
因为还有一个什么传说中的“空乏其身”，所以陈瑾年并没有说是修身境圆满了。
“既然空乏其身很难，既然可有可无，既然那么多文人在修身境都没有修炼空乏其身，那么，咱们也不必这么辛苦了吧？”陈瑾年接连问道。
按照石爷的解释，空乏其身在修身境是最后一步，也是传说之中的那一步。很多文人都没有修炼空乏其身这一步。说明空乏其身可有可无，对后面的修炼并没有太大的影响。
所以，陈瑾年想偷懒，不去修炼这传说中的、巨艰难的最后一步。
“额，还没有恭喜你，你现在正处于空乏其身这最后一步的境界上。”石爷露出了一个笑容。
显然，陈瑾年把这个笑容理解为幸灾乐祸。
“能够详细解释一下，修炼空乏其身能够有什么好处吗？”陈瑾年问道。
空乏其身，太过艰难，艰难至成为传说。陈瑾年不信修炼空乏其身会没有什么好处。
“首先，你的修身境会比其它修身境强大。”
这相当于废话，修身境就多修炼了一个小境界，自然会比其它修身境的修士要强大。
“其次，能够增强道基，打好基础，在修道路上走得更长远。”
这也相当于废话。道基，大道的基础，虽不可见不可查，宏观的来说，每一个境界，都是在打基础。微观的来说，只有前面的几个境界才是打基础的时候。道基，大道根基，当然无比重要。能多修炼一个小境界，打下的基础自然更为牢靠。
“再次，只有修炼了空乏其身这一步，才有机会，才有可能修炼到最完美品质的文丹。”
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