第四十四章 连升四级(2 / 2)

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李响头道:“好,皇!那今我们就练无极。这是极拳的本功,桩功,习者可通过意的运用,而进入识相对止的状,实现内的阴平衡,开经络,使得体的真气以运用如,达天地人合一的界。”

说完,响就按超级3D打印机的影像,依葫芦瓢站了无极桩姿势,实他在皇帝的时,自也是临在学。

理宗皇看着一傻站着李康,道:“爱卿,一起跟练!”

李康见帝都发了,便着练起

一边站姿势,一解说道:“太极的呼吸用逆腹呼吸。腹式呼是相对腹式呼来说的。腹式呼很好理,就是在放松态下吸呼气的程。而腹式呼就是将式呼吸转过来。吸气时腹内收,膈肌上,丹田上行聚胃部,部自然起,胸自然扩,加大活量。气时小外突,肌下降,聚于胃之内气沉至丹,胃部胸廓自平复。”

理宗帝忽然:“朕得这腿是有些硬,到应该怎站呢?”

李响道:“上,这极拳就要让人柔,所现在您需要学放松。极桩功在无极,微曲的就像蓄了水随都要外的缸,是却似非溢,漫出了口轻轻层,却旧无法出。微也是说不曲。指用在上的劲才能支腿部完这个微的动作,多一丝力也不有,少丝劲力站不住,就是种感觉。就好比里的水要再加滴,就溢出水。”

别说,理宗皇毕竟有基础的,学起太拳来就常快,李康这读书人,就不那利索了,学了半也没学

练完一拳,理皇帝就觉李响有骗他,因为他一种神气爽的觉,同身体似也变得软了许

皇帝笑:“李爱卿呐,这太极果然妙!朕相你了,日时候早,朕要回宫,你们就回去候消息!”

康父子忙拜谢帝,这回到家

来了客,是隔的妹纸如!此她和李家里的名女仆,都无比急地等着,得李康父被带去理寺受,三女是忧心焚。

如是担李响这心上人,万一进牢房,就再也不到他,而两女仆,是担心人万一判有罪,进了牢,那她又要成流落街要饭的了。

到李响开院门来,玉这小姑一下子飞奔过,扑进响的怀,眼泪涕弄了响一身!

李响道,这丫头也一点不忌旁人!不过软的身让李响得软玉香,好销魂,是无人话,只他自己控制不!不过到父亲两名女都看着己,李也觉得上发烫,有些不意思了!

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