第一百三十二 不服?你憋着(1 / 2)

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曾磊屋里暴的时候,国家队教练们在屋里开起了会。

议的主发言人研究员宽复。第一天教学压下,王龙让他许再跑料室了,那种东西什么时不能看,全给我紧了教实践时

边上的套训练法,的是有科依据的。咱们在去交流时候也现过这问题,们国家基础训比较侧经验教。不管跑步的、跳远的、踢球的,都要拉去先跑三五公热身,们连跳的居然这样。”

“但同的项,使用的肌肉是不同。尤其们跳水目,是个无固的发力式,空动作是有着力的。因,和别项目一跑跑跳的训练式,只侧重某个方向肌群训,导致们的运员身上力肌群发育并均衡。”

“这年也有究员们探讨,们国家训练方上的缺,其中有在肌力量上训练缺。江淮边,这天咱们下来,方面就的很好。连那两六七岁孩子,身体线,肌肉发育都成系统走。这一个定培养的果。”

李宽复总结着,他一边着,边的王大和张长一边点头。有地方他能感觉,但说出来,上小李个研究员过来,果然能出一套套的。

王大龙:“那看他这,咱们回去能的上吗?”

复笑:“当然用上!人这么掰了跟咱说,还不会那是傻的?”

,忍不又说:“别看人这儿地不大,件也算上好,真是有人啊!天我吃的时候卢教练、陈教练聊了,套理论然是姚军那个孩子和在地方的少年启蒙教一起捣出来的。人省队想很开嘛,直就上马起来了。”

里有点味,讲来在国队做研员和技指导。他们这究出的练理论不一定受到实和检验。这套方的着眼是对发肌群的向培养,这些以就有人过,只国家队重要,人敢尝。跑来方队取的事情,他们研人员脸可真没么光彩。

王大看了他眼,这可不好了。不既然具普适性,自家能上,就好的。

短期内爱军不能长驻京,国队也不一日无。满打算的两,想完将肌群练法的练模式散到国队里,是有点的。

爱军特整理出个一二,有条的从理到实践,掰碎了代清楚,不可谓精心。王大龙忍不住嘲,这他们国队可是这孩子情了。

且不说享精神么可贵,就这细认真的头,也道为什人家能结出这的训练式啊。人云:精于勤,诚不欺

叹着,被敲响

吞云吐的三个年人,紧一推,条件射的把头丢出。嗯……宿舍里止吸烟……没有外的。

“笃笃——”外人又了一遍。

王大清了清子:“咳,请。”

“王指导,张教练,李教练。”洪杨着身后曾磊进门里。“你们都啊……”

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