第三百三十四章:室外训练场上的惊喜(1 / 2)

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这一重点训并没有续很长间,在赛结束后,我很快就了训练。出了力训练的我们,已经是汗淋漓,气喘吁。然而,教练并有放过们,他我们说,在重力练之后,还要进非重力练的恢,这样一种恢,主要容竟然跑步!

我们克地亚队,一直以体能都弱点。过这两重力训房的训,我们体能上底能够多少突,自己不清楚。于是我的教练我们叫外面的练场里,就是想让我们试着跑次十二钟跑,此来判,这样体能训对我们多大的助。

过往的二分钟中,我克罗地队一直来的表都是不好的,般的球,跑到3100左右就经不错,有些能困难甚至2900米是跑不的,体最好的大约也能跑到3400左右,就已经全队的一名了。

这样成绩,起欧洲统强队说,是着很大差距的。我们虽依靠技的优势,在欧洲坛有一的地位,但是我的体能况,一以来都欧洲足受到诟,我们球员往很难在十分钟奔跑1米以上,这样也制了我在全场赛当中表现。起德国,意大利英格兰样的体强国,们的十分钟跑遍比他要慢了百米左,这样表现是常不足

聚集到足球场边的田跑道上,在教练一声哨之后,们开始十二分跑的训。在一始的时,跑到队最前的是几年轻球,包括尔尼,利奇,及斯坦奇等几球员。中贾尔是跑得快的。然说贾尼的绝速度最,但他体能状却不是好的。的长处于短时内的冲,而不于长时内的奔。贾尔的十二钟跑,水平也也就是我差不而已。了大约两分钟,贾尔尼从第一的位置被赶了来,这时候,坦尼奇为了第名,贾尼则慢的被赶了。

在队伍中处于较靠后位置。开始的候,我跑动相的慢,是,这是我的种战略。我的绝速度并慢,但我的体状况也是很好。为了能节省体,平均分配在二分钟中,我常都是一开始时候,较慢的跑,而了后面时候,省的体就慢慢凸显了用。

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