第十七章 版主推荐(2 / 2)

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难道原创歌

真有点敢相信,可是事就摆在前,而帖者也有留下多的线,比如曲的名

多的回,多半“好听”“哪家吧”“是帅哥!”之的无营内容,有他想知道的

想,他这个帖里回复:“这歌不错,向大家荐一下,顺便请下歌的字叫什,还请主告知,谢谢!”

利用主的权,王宇这个帖加了个华奖励。

他犹了一下,又给加“版主荐”的章。

坛版块的帖子,如果被上“版推荐”勋章,么在24小时时里都会自动置,让所浏览帖的人看

高等级勋章不无限制,王宇权限是10,也是说他个月能帖子加“版主荐”勋的次数有10

要的是,一旦推帖置顶,就会被数人所判。

以那些惜羽毛、重视名的版主,绝不会易地送推荐勋

没有后

视频再了一遍,然后默地关闭电脑,床睡觉。

漫漫夜,辗反侧。

………

星期一晨,天是阴暗,飘起点点雨

和往常样起得早,简的洗漱洁之后,他换上刚不久买的运服和运鞋,离出门去步锻炼。

自从开学校身来到城之后,陆晨就有真正炼过,方面是少锻炼时间,外也是为没钱。

所谓文富武,想要锻出一副的体魄,首先得证营养足,吃喝好才够练出身结实劲的肌来,否反而得偿失。

像他平打两份,休息时间都够,饮也不规,经常方便面日,根就不可再去折自己。

现在的况就完不同了,陆晨已找到了活的新标,甚还有了心。

想要实他的目和野心,仅仅只一副强的体魄还不够!

迈开步,迎扑面而的雨丝,陆晨沿河岸奔,一直到小公里。

段路跑来,热已经完,他依记忆开舒展筋拉伸肌

22岁的陆,骨骼经定型,他的肌也缺乏够的弹和韧性,想要将忆里面动作完地做出,那根是不可完成的务。

、涩、、麻、仅仅只了几个单的动,他就觉到浑上下好有无数蚂蚁在动噬咬,难受得想要立躺倒在上休息。

但是晨硬是持了下

说得好,吃得苦苦方为上人,有谁的功是简单单的,他就算拥有梦界的宝,也不、不愿个躺在山银海霍的蠹

牙、倔骨、顶劲!

晨一板眼地完规定的作,任汗水浸湿了衣衫,肢体渐变得麻,他无别的晨者的异目光,濛濛细中坚持

锻炼结的时候,他都快累瘫在上,感身体仿不像是于自己,还不能刻坐下息,需通过散来舒解体的疲

没有坚的意志,是无法持下来

几年之,陆晨境还很的时候,他不会样折磨己。

亲的离、生活磨难,砺出坚和顽强,陆晨没向命运头,他因此远同龄人得成熟,更懂得惜机会。

这份炼的记来自莫,那位梦世界的演员,拥有着俗的演和才华,却始终是别人衬的配

莫然的忆告诉晨,只他坚持懈地按这套动进行锻,他的体将变越来越捷有力,能够做很多常无法完的动作!

陆晨此坚信疑。

本沉重步伐逐变得轻,一丝让人舒的热力四肢百中蔓延,那是辛锻炼之来自肌和骨骼回馈,从漫步始小跑来。

有回家,陆晨朝自己白打工的方跑去。

他是辞职的。

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