第八章 校队试训(2 / 2)

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吴迪推器械里将上的三十斤的杠抬下来,选择了个四十斤的杠,用手了颠,觉有点,他扭问伍晟:“教练,四十公的有点,并不往上加?”

“轻?”晟有点怪的看吴迪,迪的身并不是强壮,样的体上四十斤都有多。

是吴迪点点头,一只手将四十斤的杠拎了起,并且做了哑一样的臂动作,“我一手都能动,测出来什。”

晟有点讶了,有想到个小个竟然有么大力,“那上六十斤的吧!”

听话的四十公的杠铃下,找六十公的杠铃,试了一,才满的点点,放在子上,后躺了来,心却想道:以前看视上的身房都这东西,没想到己竟然能用上。

伍晟吴迪讲一下注事项,后才让迪开始。

吴迪架子上下杠铃,开始向推,六公斤虽已经很了,但在吴迪里还是轻松的,很快就完了二次。

晟很满的点点,吴迪力量并比那些育生差,甚至还可能强不少,别是对那些后,这个量足够

量的确错!”晟点头道,“们来测下弹跳,你站到尺那里,先量一升高。”

“哦!”吴迪在卡尺方,伍给他量身高,169米,加上鞋话有172米。

这身高伍晟一头疼,“来,抬,摸高。”

抬手,晟踩在子上给做了测,“223米,不错,的臂展长啊!我们量臂展!”

“18米,竟正好。”伍晟也得不感,“这确是一打篮球料,不就是身太矮了。”

还会长!”吴忍不住说道。

伍晟却相信,“虽然理上人可涨到二五岁,是绝大数人在七八的候基本就已经型了。”

“我的遗传是后长!”吴迪力的争着。

“希望你长吧!”伍晟敷道,他然对吴再长高信心不很足,“来,让看看你速度,返跑,从一面始,摸另一边后就可折返,次,让看看你要多少间?”

伍晟拿秒表,下计时键的同,大喊:“开始!”

,立刻向对面壁,摸墙壁之,立刻返,不因为他动作并规范,绩也不很理想,只有78秒。

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