夏日的夜晚，带给了人们无边凉意，水寨中忙碌了一天的人们终于可以喘口气休息一下了。
座落在湖心的小岛，不同于陆地上那扰人的闷热，它第一时间便让生活在上面的人感受到了凉风洗面的清爽。
院内
一整天过去了，池塘外围的血水已经开始慢慢变得清澈了起来，一直到深夜，池塘的水才重新变回了原来的样子，那般清澈见底。
随着池塘内最后一滴血水被上官秋羽吸收后，上官秋羽这一刻如同一个泄了气的气球一般，直挺挺的躺在了冰凉的池水中。
而系统精灵灵儿见到后，赶忙将上官秋羽事先兑换好的另一滴万年石乳滴进了他那微张着的嘴里。
万年石乳一进入上官秋羽的嘴中，它便开启了修补模式，将他这一身残破不堪的身体一一修补完好。
若是上官秋羽感受的到他现在的样子，便能明白为什么小灵儿说高级练体散多用反而有害了，其不禁不能起到练体作用，反而会对身体产生危害。
而特级练体散却是专门为上官秋羽一人准备的，其对身体的危害比之高级练体散要小的多。
同时，在万年石乳的作用下，上官秋羽的身体发出了一阵微光，整个身体如同萤火虫一般，身体自带光环。
这却是因为上官秋羽的资质正在发生改变，从而涌入无数天地灵气造成的。
这次加大量剂的练体散，却是让上官秋羽比之先前第一次练体的时候要轻松的多。
其躺着睡觉的时间比他醒着的时间还要多，这不得不说一句张羽这种突破境界和提升资质的方法实在是太舒服了一点。
直到第二天傍晚，上官秋羽才从池水中醒来，略微适应了一下阳光后，上官秋羽才从池塘里爬了起来。
他一起身便听到自己浑身上下传出噼里啪啦的清脆声，舒适的感觉让他想要呻吟出声来。
同时，他那原本略显清瘦的身体，却是强壮了许多，一块块该有有肌肉的地方都可以看到明显的线条，身材比例变得十分的匀称。
此时的上官秋羽却是没有时间来赞叹自己的身体，因为他发现自己身体下蕴含的力量好似发生了翻天覆地的变化。
紧握的双拳，让他生出一股如今的自己能够完全秒杀先前自己的感觉，这种感觉来自于手中他所感受到的力量。
出了池塘的他，双眼看向了自己身旁的假山一眼，随即，随手一拳向假山打了过去。
“嘭”假山瞬间在上官秋羽的随手一拳之下四分五裂，如此破坏力却让他感觉到自己力量差不多有万公斤左右。
万公斤巨力，这已经可以与那些专修肉身的后天境外功高手的三流巅峰的水平了。
一般修炼内功的武者其自身在突破练体境后便不会再修肉身的力量了，因为修炼外功不仅费时费力不说，还会因为随着自身老去，使的自身力量不断倒退。
虽然外功同一境界无敌，但却可以随着功力的逐渐深厚，而实力越变越强，使的自身能够延长生命，而且，还不会因为衰老使的自身实力下降，其最多便是止步不前。
而且，修炼外功之人，身上多多少少会留下暗伤，从而使得自身寿命比正常人要短。
这也造成了除了皇朝手下的士兵和一些不入流的帮派会有人大规模的修炼外门功法外，其余的有点势力和实力的家族门派都不会专门去修炼外功。
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