苏小冉走楼梯要快很多，不过南天也随后就到。苏小冉折腾一天了，非常疲惫，回来以后便躺倒了床上。南天看了苏小冉，然后对着她说说道：“有一件事情想跟你商量商量，看你这么累，要不明天再说？”
苏小冉把头偏向南天，白了他一眼，然后有气无力的说道：“你都说了，现在又搞成明天，还是今天说出来得了，什么事情？”
“我要在你这里住几天。”南天一边说，一边看着苏小冉的表情。
不过苏小冉没有拒绝，点点头同意道：“反正你只要不占我的地方就行。”
“你这张床一个人也占不了，能不能分给我一半？我给你分担一半的房租。”南天半开玩笑地说道。
这下苏小冉可就有点生气了，然后拿起床上的枕头，朝着南天扔过去，张口骂道：“滚。”
“滚就滚呗，还有你把你上次让我用的那个毛毯给我，要不然晚上会冻死我的。”
苏小冉没好气的一甩手，将毛毯扔给了南天。南天抱着枕头和毛毯，走到了客厅，看看这个可怜的小沙发，南天叹了一口气，心想，现在这里凑合一段时间，等有空了去买一套房子，反正这么多钱不花白不花。
现在已经到了深夜，南天关了全部的灯，但是他没有睡去，而是运行起他体内的真气，上次被慧通的铁砂掌打伤，虽然伤势自己也慢慢消退，但是这个速度有点慢。现在属于非常时期，说不定什么时候就会遇到找自己麻烦的人，还是赶紧疗伤的好。
南天盘膝而坐，调动丹田的内气的。自从周天真经和金钟罩两股内气混合成一股以后，不论是按照那种方式习练，都是效果，只不过一个柔一个刚。南天也不知道柔好还是刚好，所以南天练完周天真经内气以后又练金钟罩的内功。这两种虽然都属于内功，但是一个是充盈内气，一个是充盈筋骨，这两种配合起来，确实给南天帮助了不少忙。
现在周天真经和金钟罩都已经练到了第三层，而现在还有一种要突破的感觉。也正好利用这机会，南天运行期体内之气，小周天三十六，大周天七十二，内气从丹田散发出发，游走周身，然后又散发的内气又在丹田集结，每完成一个循环，南天就感觉丹田内气就充盈一分。
当南天运行完三十六小周天、七十二大周天的时候，就感觉丹田要炸开了一样，南天知道这是要突破，所以南天不敢懈怠，赶紧屏气凝神，让股内气缓和吸收。又经过半个小时的消化与吸收，南天突然睁开了眼睛，从口中吐出一口浊气。
此时南天心情大好，不仅疗好了自己的伤，而且周天真经和金钟罩都突破了四层，对于将来一段时间的麻烦，应付起来应该不会那么的狼狈。
南天看看表，现在已经到了凌晨四点钟了，但是南天一点也不感觉累，他又想起了关于昨天见到的那个中年人，他说他是形意门的人。
南天一直要找形意门的人，而此时他们自己找上了门，这还真是求仁而得仁。听那个中年人说，形意门现在处于困难时期。形意门也算是一个比较大的门派了，能让他们为难的事情，想必也不是很简单。不过这也是接近形意门绝佳的机会，所以南天已经想好了，以后肯定是要到形意门精进自己的形意拳功夫的，现在就要和形意门的打好关系，以后想要利用形意门的资源，那也简单多了。
不知不觉天已经蒙蒙亮了，南天的肚子开始咕咕叫了，这么长时间的习练，让自己消耗了不少体力，是该找点吃的去了。
南天进到了厨房，打开冰箱，里边还有很多的东西，不过都是一些零食，南天撇撇嘴，这些东西多没营养啊。南天又从厨房翻了翻，发现了一些大米和红枣。看到这个南天笑了，自言自语道：“小冉，你这次又口福了。”
南天烧上水，把米放进了锅里，然后又开始处理这些红枣。南天将红枣用清水洗了洗，然后打用刀切成了四瓣，将枣核取出，然后又将这四瓣枣从中间一切，变成了八瓣。就这样，一共切了一小碗。等饭熬的差不多的时候，南天将一小碗的红枣都到了进去，然后把火调小，用文化慢熬。
在南天快忙完的时候，苏小冉穿着睡衣，走了进来，一脸疑惑的看着南天道：“你在做这么哇？怎么这么香哇？”
“哦，你醒了哇，在给你做早餐呢。”
“没想到到你今天这么勤快，不过，我还真是饿了呢。”
“赶紧去洗漱吧，等你洗漱完估计就做好了。”
苏小冉点点头，转身离开了厨房。
不多时，南天端着两碗红枣粥和两个煎鸡蛋就到了客厅。苏小冉看了看，这个红枣粥有些特别，出于好奇，便问道：“你熬的粥闻着真香，怎么做的？”
“你这就有大米和红枣，要是再有些桂圆、葡萄干什么的那就更香了，和喝喝看看合不合胃口？”
苏小冉端起碗，喝了一大口，然后满意的点点头：“闻着香，喝着更香，还有红枣的甜味，真是不错，这个粥叫什么啊？”
南天想了想：“这是我临时兴起想出来的，那就叫八瓣红枣粥吧。”
“八瓣红枣粥，恩，不错，等兰晴回来，我也熬给她喝。”说完，苏小冉又喝了一大口。
“对了，最近一段时间，你最好就在学校呆着，没事别出去了。”南天提醒道。
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