第一百一十四章 训练强度(2 / 2)

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只是咆哮技卡,当孟飞虽懵圈了刻,考到猎豹统的不经,孟从字面就直接这张技卡定位整人卡面去了。

他还傻到自去试用,然后像咆哮帝疯狂对咆哮,画面简不要太,马咆帝的功孟飞在世的电里可是识过的。

孟飞脑海中开奖励右侧的拉按钮,弹出一下拉菜

上铺排五张粉技能卡,一张体恢复卡、一张潜转化卡、一张疲消除卡、一张伤修复卡及一张哮技能

了,这孟飞看五张粉技能卡的第一受。

过潜能还是太,要是使用潜能化卡的,他只得到1能力值,简直是奢侈太家了。

要想参明年2份的全室内田锦标赛,摆在孟前面的一的路是拼命练,提潜能值,然后才提升身素质属

孟飞在划接下的提升划,那在训练径场上,一个面成熟的个老队目光坚,紧咬牙根正努力的训。

定要拿参赛名,不止200的,还100的!

振宇心嘶吼道,抹了把头上的,低头着又冲了起来。

下午点半,飞接到训练任依然是自进行量训练。

此刻飞腿上着橡皮正在做地高抬,这是练下肢肉力量专项动,他的心力量要循序进的训提升。

孟飞按助理教教的标动作,了一组一组的抬腿,完三组他脸上已汗水滥。

个字,

字,很

字,非累。

是绝对能停下,孟飞了半瓶,休息一两分,接着照标准作继续着下一

腿,开始颤,但是飞努力在维持动作不形。

耐,忍,再忍

的力量练,带的酸疼痒,每分钟每秒钟都入骨髓,只能靠志力去耐和坚

自虐式训练,强化心功能的氧训练来的感完全是一样的,孟飞也跑过800米和6公里长的人,挺过了难受的段时间,长跑了后面而会有种奇妙快感。

这两种验,经多体育练的人深有体

教练王中走到泽武旁,不可议的说:“老,这刘任的眼真是准。早晨时候,还和你初的看一样,为这个自重点学的孟肯定受了咱们里的训强度,想到……”

想到这子,竟这么快适应过,领悟力也很,能这自觉努的训练,有天赋努力,小子的限非常。”余武打断大中正说的话,欣慰的扬起孟来了,清晨对飞的看截然相

站在不处看着,那边孟并没有为教练在旁边偷一丝懒,这换成塘中学那儿,孟早就偷减料了。

一个时的力训练任,孟飞照要求丝不苟完成了。

之后飞两腿胀着做放松活,走起来像打子一样。

待余武宣布一训练务结束,孟飞接瘫坐地上,不是天地面凉,他早就下了。

“感觉么样?田径队这道开菜如何?”余泽走过来,用脚碰碰孟飞大腿。

孟飞呼的喘着气,用套袖子了擦脖和脸上汗水:“累,开菜就来道硬菜!”

武蹲下,戏谑笑道:“这就是们省田队的训强度,只是基阶段而。要出个全国军或者亚洲冠世界冠,你以有那么易呢?你说吧,全国都么练的,有些地比咱们里练的狠!”

“容不易不知,反正后这些军我都有的!”孟飞看余泽武,目光坚的说道。

余泽一愣,着爽朗笑了起,“好,好,各冠军你有。不现在别那么远,先争取明年2份的全室内田锦标赛参赛名吧。”

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