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深冬的早晨，北风呼啸，气息冷冽，寒意逼人，太阳还未升起，周遭漆黑一片，然而整个大地都是银装素裹，在黑暗之却是添上了几分冷清亮堂。
就在这静谧的早晨，闫山的别墅之中却蓦得传出了一声清啸，啸声悠长深长，夹杂着一丝难以抑制的喜意。
别墅的卧室中，苏景从床上豁然站起，眼中精光毕露，一夜苦修，手太阳小肠经和手少阳三焦经已经是悉数打通。
到现在为止，他的三江心法已经是达到了大成境界，所涉及到的六条经脉也连成了一片，形成了一个小周天循环，被长生刀淬炼过的精纯真气在其中不住地流动奔走。
说起来，他这一世觉醒之后，总共用来修炼三江心法的时间都不过是四五个晚上而已，却达到了第一世几十年苦修的效果，虽然有丹药之功，却可见苏景如今的资质之好，简直是难以想象。
苏景伸了个懒腰，虽然一夜未睡，但因为心法大成，精神却出奇的好，走到窗子边往外看了看，见外还是黑漆漆一片，只有积雪映出的点点亮光。
看了眼手机，才刚刚五点而已。
苏景可没有少年人特有的赖床习惯，他想起从王老实那买来的无量剑法和草上飞都是没有练习，于是便进入了练功房当中。
草上飞是江湖上最不入流的一门轻功，属于大路货，几乎人人都会，严格来说并不能算是一门轻功。
习练方法倒也简单，就是将腿上负重之后，配合粗浅的行气法门，发足狂奔，等练到负重并不能对自身产生影响之后，再于腿上添加重量，进行奔跑练习，如此反复，直到腿上的负重加到极限，也能健步如飞，方才将所有负重取下。
到时候自然是感觉身轻如燕了，奔跑起来也是极为迅速，脚都不用沾地，踩在草上，直如离地飞行一般，故而得名“草上飞”。
江湖上任何一门轻功练成的效果几乎都要高于这草上飞。
身负多门高深武功，高屋建瓴之下，苏景自然是敲之不上。他也不用在腿上负重那么麻烦，直接催动翻江覆海功，便有了那种“置身水中，周身压力巨大，泥泞难行”的感觉，于是运起了草上飞的法门，身子动了起来。
开始时速度并不快，甚至可以说是缓慢，好像老年人在公园中慢走散步一般，就这么在练功房中“跑”了一圈，苏景的速度就渐渐快了起来，几圈过后，速度已是越来越快，到了最后，甚至满场都是苏景的身影，肉眼难以分辨。
“呼！”
几十圈过后，苏景身子蓦然停下，此时他已经是满头大汗，气喘吁吁了，略微休息了一下，自语道：“这草上飞实在是不怎么样，远远比不上我的行军决，不过他山之石可以攻玉，配合上翻江覆海功，倒也有了那么点意思，既可以加强身法，又可以进一步改变体质，增加气力，一举数得。”
体力已经耗尽，苏景也不浪费时间，吃了一粒聚气丹，盘膝坐下，开始凝炼真气，权当休息。
当这颗聚气丹的药力耗尽，凝练出来的三江真气也被长生刀淬炼的十分精纯，苏景的体力也恢复了差不多了，便又是站起来身来，继续练习加强版的草上飞。
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