第十五回:冰舞讲课(1 / 2)

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随着希妮娅双人讲结束,一天的事可成宣布结。大师的第二从两人成了四,尼基娜和柴科夫加了授课伍,和一天一,受到请的学们还是在观众对面,然不是有人都要出场。

第二的内容基础教,这对新手教们来说十分宝的一次会,尼申娜等通过分自己的验让这新手教们可以走一些路。通米斯金、齐尼克霍夫基和杨夫斯卡里舍夫基的展,在场一些新教练们,很直观了解一有效的练方法,以及如科学高地学习高难度技术动。“学跳跃中重要的点就是习好向转体姿。”尼申娜最说道,“所有的跃在选在空中是这个姿势,这技术动必须掌到十分色,只这样,可以很的上技难度。”

柴里夫接着始自己双人滑础讲解,让他讲青少年的基础许确实些屈才,不过柴科夫本对此没太多意。在柴科夫讲的时候,杨科夫卡娅和舍夫斯作为演嘉宾出。由于天看过森希妮小组的对颇具力或者点的选展示,练们对杨科夫卡娅和舍夫斯的表现没有表出太多兴趣。

而在讨时间,跳训练技术成了大家议的焦,其中的最多并不是t国而是l国。“曼·伊诺维奇。对于抛后内结四周跳,你有什建议吗?”一位练站起来问道。“对于个抛跳作我和琳娜·希妮娅在研究,技术上抛跳后结环三的区别大,但要求女手更好跳跃能,对于选手来并没有多的提。”森妮娅点点,接说道:“四周抛和三周跳对于选手的求并没很多太的要求,男选手要只需提高一转胯的力。而于女选来说这是一个大的考,如果选手的人跳跃底不是出色的,是不可能完四周抛的,即使完成了们的完质量也难获得高。最需要说一点,跳四周动作并是随随便便就可去做的,陆上训一定保完全没问题才冰,即使上冰,旦出现脚踝或膝盖的适应该刻停止练,不会给女手造成严重的害。”坐的教们点了头,接柴里科补充道:“四周跳在训的时候于女选的伤害远比男手要大,所以必保护好选手。”说到这,场内次响起声。

“对了,有b国一位的选手,使用跳跃入的后旋转的选手,于这个术动作,我们需研究这方向的作吗,丽娅·拉里耶娜?”米古琳站起来尼基申提问。

“没有要,这技术动我们教组在上赛季结后的技会议中经讨论了。”基申娜道,“过跳跃入的后旋转是项十分难的技,这种作如果练不当造成选脊椎受严重伤,有可让她彻瘫痪的果,所我奉劝家不用时间研这种没义的动。”尼申接着道:“转动作不是在你选用那种姿,这些姿态最多艺术表分上获一点点势,这优势是有意义。完全以通过个高难的跳跃彻底弥。旋转要求是级,定并不是你选用么动作,而是将转技术音乐结,旋转有可以坏身体衡的动比采用么跳跃入的后旋转更。”尼申娜最说道:“对于b这个在样滑冰的暴发,他们没有值我们学的地方,我们只要将跳进入的姿旋转燕式旋做到4就已经以在未的比赛立足。这样说可以理吗,安·德米里耶芙?”

米古琳点头坐,同时个体育内再次起掌声。“还有题需要吗?”基申娜续问道。此时齐薇切娃起来问:“四,我想道我们t国现在单选手在使用四周跳术都有些?”“我这边外点冰、后内结和后内冰三种周跳。外后外环四周也正在备。”基申说,“不后内点四周跳今还没在比赛成功过。”齐格切娃点点头,道:“在在用应该也是两种周跳吧。”“很憾除了普林其选手都这样。”尼基申道。齐薇切娃道:“觉我们单需要步的内有些多。”

个大师的最后天,大课进入新加入课程——冰舞。将是柴科夫,助手则托帕洛。做了天冷板的佩特塞扬、罗德诺和艾扎琳娜、利宁终有了登机会,于没有少年组手,所艾扎图娜和卡宁就临客串一,况且们的技能力确也达到青少年的水平。

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