主屋之下的地下室，是买房时就存在的。
可以说千叶一家子买下这间房，就是看中了这个地下室。
地下室的面积非常大，几乎和整个院子一般大，分成了好几个小的房间，在千叶他们买下房间之后的几年内不断改造，如今已经将很多小房间打通，弄成了一个大型的训练室。周围的墙壁上安装了厚厚的钢板，房间里还有很多训练的器材。
不光是千叶和卡普会在这里训练，娜美有时候也会在这里进行恢复性训练，主要是提炼查克拉，已经用查克拉激活果实能力。这方面千叶有了一些经验，正好可以指点娜美，让娜美少走弯路。
走入训练室的时候，佐助感觉一双眼睛都不够看了，这里所展现的一切都超出了他的想象。
什么哑铃杠铃他以前从未见过，还有各种训练的器材，全都是卡普专门找人打造的，在这个世界原本并不存在，特别适合用来训练肌肉的强度和身体素质，只论身体的训练方法的话，比整个火影世界都要先进得多。
进入训练室，千叶将上衣脱掉，露出略显稚嫩，但已经能够明显看到肌肉的上半身。卡普同样脱掉了上衣，他的肌肉就相当发达了，一块块好像钢铁似的，只是用眼睛看，就能感受到这一身肌肉里所蕴含的强大力量。
“现在我要给你展示的，是我们经常会使用的训练方法，你好好看看，如果你觉得自己比较适合这样的方式，我可以教导你体术的修行。不过切记，千万不要逞强，想要学习我们家的家传体术，你就必须一直学习下去，中途绝对不允许放弃，否则我会直接出手收回你已经学会的体术，你明白吗？”
又是一道死亡威胁，所谓的体术收回，就是要取走性命。因为就算是将佐助费了，只要他的脑子还在，就还能将这些能力泄露出去，所以想要完全收回，基本上也就只有杀了他，或者直接把他弄成一个白痴，再不可能有第三个选项。
“是，我明白。”
佐助点点头。
他现在已经我那全冷静下来了，也知道自己之前的行为并不合适，但到了这一刻，总算是有机会能够接触强大的体术能力了，让他放弃，那是绝对不可能的。
甚至可以说，就算是逞强，他也要学习这些体术。为了变强，他甚至能付出自己的生命和灵魂，与其相比，区区幸苦劳累就根本算不得什么了。
见佐助到现在都没有任何退缩，卡普满意的点了点头，然后带着千叶开始热身。
他们的热身也很简单，就是做一些机械性的动作，比如说深蹲，比如说俯卧陈，比如说卧推等等，尽快让自己的身体活动开来。
佐助在一旁看着两人的热身运动，额头上不由自主的滑下一滴滴冷汗。
动作都是普通动作，佐助自认为自己也能轻松做到，但这两人在做动作同时附加的器材，就让人非常害怕了。
卧推最起码几百斤起步，这还是千叶的标准，卡普卧推的那根杠铃，两头的重力片几乎都要把杠铃中间的铁棍给压弯了，每一次上下推动，他甚至能看到铁棍会随着两边重力片的上下晃动而不断扭曲，发出嘎吱嘎吱的声响。
其他动作也大都是如此，动作是最普通的动作，但卡普和千叶都会给自己加上特别厚重的负重，在这种情况下，就算是最普通的动作就会困难十倍百倍，可偏偏这两人却像是完全熟悉了这种动作一般，虽然困难，但两人的脸上可没有任何痛苦的表情，他们目光平静神色正常的完成一组又一组的动作。
等他们完成动作之后，佐助的后背已经被冷汗所打湿。
他大约明白这对父子为何会如此强大了。
这种修行方式，他以前从未听说过，也从未有人做过，看看那些杠铃上挂着的大铁片……这对父子都是怪物吗？
热身完毕，正式训练开始。
佐助这才认识到什么才是真正的强大，也终于第一次意识到，千叶和卡普所修行的体术，远比自己所知道的还要强大得多。
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