丹符老祖开始给萧瑞讲修仙的事情，从丹符老祖所在的仙门讲到他所在的修仙大世界，然后又讲了丹符老祖已知的修仙等级。
“我所知道的修仙境界，分为：凝气，筑基，金丹，元婴，天人。”
萧瑞问道：“丹老爷子，你修炼到哪个等级了？”
丹符老祖自傲地说：“我穿越到你脑海里前，已经是元婴初期的修为。”
萧瑞看着丹符老祖的样子，问道：“很厉害吗？”
丹符老祖对萧瑞的问话很是不屑，说道：“厉害吗？抬手间移山填海，御剑飞行，那是你想象不出的强大，我所在的修仙大世界，元婴境修士可是屈指可数的，哪一个不是在江湖上有着赫赫威名，我所在的门派元婴期修士只有十人，你说厉害不厉害？”
萧瑞心道，你说的这么天花乱坠，还不是要待在养魂木里，现在不是一点法力也没有嘛，嚣张个什么劲儿。
萧瑞心中腹诽丹符老祖，但脸上没有一丝的表现，还虚心问道：“丹老爷子，那按你的意思，元婴境界的修士已经都是屈指可数了，比元婴境界更高的天人境的修士岂不是更少了？”
丹符老祖脸上流露出对天人境界的神往，缓缓说道：“在我修炼的仙门里只有两个天人境的老祖，一个闭关很多年，另一个一直在外游历，很多年都没有见到了。而我所在的修仙大世界里，天人境的修士不超过二十人。”
萧瑞又问道：“那天人境之上的境界呢，还有没有比天人境更厉害的境界？”
丹符老祖说道：“有，一定有，只是我不知道了。”
丹符老祖陷入了沉思，他想起了他师傅给他讲过的话。丹符老祖所在门派的两个天人境修士，其中一个在外游历的就是他的师傅，很多很多年以前，他师傅告诉他，天人境绝对不是修士的终点，他出外游历，就是去寻找更高的境界。
萧瑞见丹符老祖沉思半晌，便干咳了一声。
丹符老祖醒悟过来，说道：“你小子一个连修仙大门都没入的凡人，和你说这么多也没用，你啊，还是踏踏实实地从感悟天地间的灵气开始吧。这个世界灵气太稀薄了，就算你每天都浸泡感悟灵气的药水，最少也要一百天。”
萧瑞算了算，说道：“一百天，那就是三个多月啊。”
丹符老祖又说：“本来你要是得到那块蓝水灵石，只要一半的时间就可以了。”
丹符老祖之前提醒萧瑞让萧瑞一早就去把蓝水灵石拿到手，但萧瑞觉得那破石头，没人会买，这不就与之失之交臂了。
萧瑞错了，但他是煮熟的鸭子嘴硬，坚持道：“只是缩短一半的时间，不多，一百天也还好啦。”
丹符老祖心中暗暗发笑，说道：“那既然如此，你就开始修炼吧，我现在就把修炼的功法传进你的脑子里。”
丹符老祖的话音刚落下，萧瑞的脑海里就出现了十八幅画，每一幅图上画着一个小人，每个小人都摆出一个奇形怪状的姿势。
萧瑞大致浏览了一下这十八幅图，发觉这些图画中小人儿的动作并不是很难做到，比如第一幅图画，只是一个小人儿正常站立，两只手臂，一只平行举起，另一只竖直举起。第二幅图画，是一个小人儿平躺在地上，左腿和右手抬起，与地面成九十度，右腿和左手只是平放在地面上
萧瑞有点疑惑，这些姿势动作并不是很难做啊，摆出这些姿势就能感悟到灵气，修仙这么简单吗？
丹符老祖看出了萧瑞心中所想，问道：“小子，你是不是觉得这些动作很简单啊？”
萧瑞点点头，说道：“是啊，这些动作并不难做啊。”
丹符老祖一笑，说道：“做出这些动作只是一部分，你还要配合我教你的吐纳功夫，比如说第一幅的吐纳是这样的”
丹符老祖解释完如何吐纳，不等萧瑞说话，继续又说：“另外就是，你注意看每一幅图画是不是都有一个红点，红点代表着一个穴位，你在做那幅图里的动作的时候，要把意念停留在那个穴位上，你先试试第一幅图。”
萧瑞按照第一幅图所画，摆出了图画中的姿势，然后又把意念集中在图画中身体上红点的位置，开始按照丹符老祖所教的法门开始吐纳。
就这样，萧瑞还没有坚持五息，他就发觉，脑子里一直想着的那个穴位中仿佛有一股泉水涌出，但是很微弱，刚流出来没有多少距离，就消散了，然后就是全身的疲乏以及酸痛，然后萧瑞就觉得，自己坐也不是，站也不是，无论摆出怎么样的姿势都是难受的。
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