冬去春来新的一年又开始了，转眼就到二月份了。小武松已经练习戳脚翻子拳差不多快一年的时间了。虽然此时的小武松还没有把戳脚翻子拳修炼到出神入化的境界但也快到炉火纯青的地步了。
等小武松练完戳脚翻子拳后，旁边观看的周侗就忍不住的夸奖道：“不错！不错！小二郎，我们习武之人就是要练到内外五行合一，五行配五脏、五脏配五手五脚；五手五脚来养五脏，所以才能肾水足、精神旺、心气足、脑力坚、神经敏。肺脏足气必充，肝脏足力必猛，脾脏充身必健，故五手五脚之运动内养五脏，补脑力，保丹田，外强筋骨，捷手足……”
小武松听到周侗的话后，他的脑袋里顿时闪过一道灵光，小武松突然记起了前世自己钻研过的一种拳法——形意五行拳。据说形意五行拳就是根据中华传统文化中的五行学说、参照人体中医中的五行理论并结合各种拳脚功夫，最终化繁为简创造出劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五种招式。至今小武松仍然清楚的能回忆起五行拳的理论、招式及运力方法。
小武松想到这里后，马上编了个瞎话对周侗说道：“师傅，俺记得俺在小的时候曾经看过一本武功秘籍，叫‘形意五行拳’。当时俺还练了一段时间不过最后没有成功，要不您老人家给俺参详一下如何？”
周侗听到小武松的话后，就用手指弹了弹小武松的脑袋说道：“小二郎啊，为师记得还是云清教你认字的吧？你是什么时候见过这本秘籍的，怎么还记得其中内容？小二郎啊，你要记住，咱们习武之人最怕的就是贪多求全、什么都想学但什么都学不精！其实在拳脚功夫方面，为师传授的戳脚翻子拳就够你修炼一辈子的。”
小武松摸了摸被弹的脑袋，继续编瞎话说道：“师傅，俺也忘了啥时候看得了，不过其中的内容俺都清清楚楚的记得。当然了，其中的文字是俺跟周大哥认字后才知道是啥意思的。”
不等周侗再开口，小武松继续说道：“师傅，俺记得那形意五行拳就只有五个招式，分别是劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。更关键的是形意五行拳的五个招式也是根据内外五行合一理论创造的，您看看这形意五行拳和咱们的戳脚翻子拳有什么不同的地方，‘他山之石，可以攻玉’嘛。师傅，俺现在就把五行拳的拳谱背给你您听啊。
‘劈拳者，属金，是一气之起落也。气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五行之属金，其形像斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。
崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手往来之理也。势如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。折叠
钻拳者，属水，是一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化矣。
炮拳者，属火，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其势最猛。在腹内属心，在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其气和则心中虚灵，其气乖则心中朦昧，其人必愚矣。其拳和则身体舒畅，其拳谬则四体失和矣。
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