第57章 南知秋的极限(1 / 2)

加入书签

终于,南易豪完了一,并扬手臂,了个优的手势。

然而,喝彩声然停止

如此,一次,从那些生脸上,看到了灾乐祸,仿佛在些女人里,他是个傻

南知秋秦冰也完后,静怡走上来。

“很好,南易豪学,千只用了分钟,知秋和冰也不,都在分钟左,体能算是很色的。”虞静怡着说道。

南易乐呵呵说道:“美女老,我没你失望?”

“没,接来咱们开始正锻炼了,南易豪,出列。”虞静怡着说着,表情变严厉了来。

易豪心已是升了一丝好的预

列后,静怡已说道:“那边有重装备,你去选件五公的穿上,然后再一次,次的要是,负跑一千,时限,一分五秒,无完成的,扣十。”

易豪乖的走过戴装备,但其,他心是很轻的,毕他早就料到了这样,这种结,他很然是能受的。

“南知,负重公斤,米跑,限,两三十秒,完成不,处罚上。”

“秦冰,负重三斤,千跑,时,两分十秒,他同上。”

戴装备路上,冰又开嘱咐南秋了:“记住,着点跑,素柔跟说过,万不要虞静怡话所蒙,她的一节课,才是最渡过的。”

知秋默记下了,同时心还有点慰,虽秦冰在他的气,但在大上,还挺关心的。

快的,知秋的圈跑完,而且好是掐时间,最后一完成的。

“不,真的不错,好像,有很多力啊。”虞静怡着,笑起来,“南知秋,接下来负重五公斤,米跑,限,两钟。”

“我去,这是不一下子度太大?”南秋问道。

虞静笑了起:“别为你跟冰的悄话能够过我,素柔是是把我招数都诉过你了?没,老师就是要第一节,看到们几个真正实,直至干你们止,你那些小俩,在这里,没用的。”

一次我是完成了呢?”南知秋道。

“那就扣百分。”

“一分?我那么多。”

所谓,以先欠,别想我这里留实力,你们每人的上数据,今天必得到。”

一遍一遍的,南知秋负重越越重,限则越越短。

一个多时后,人中的易豪率坚持不,被扣积分后,又欠了十多,静怡才于放过

冰也在后的十钟里,虞静怡次次提的上限倒,她直不舍用的一积分瞬清零。

J最*#章。

人不但有藏住己的实,还被全榨干积分。

唯有南秋,还为了保积分而力着。

到最后,最终的百斤负,他都了下来,而且千耗时只了三秒。

其实,南知秋这样,静怡就开心。

↑返回顶部↑

书页/目录

点击安装当书网app,免费看全网福利小说