都是养尊处优的贵妇贵女，平日都没怎么锻炼，锦绣在前边带路，稍稍走得快了点，刚到山岭边，一群人就气喘吁吁，连喊不得了啦，快歇一歇，回头看，一个个满头的汗，脸红得如同覆上云霞，锦绣咯咯大笑，南安郡王妃左右扶着丫头，喘了几口气，嗔怪道：“咱们都累坏了，偏你没事！我总算是明白了：看山走死人，怪不得宁国公夫人一听说要走路，就不肯来，还取笑说，教我们多摘些樱桃！”
贾舅母拿着帕子擦擦汗，笑着道：“锦绣这孩子自小儿在乡间长大，倒是也有益处：身子骨健朗，看她脚步轻巧，又走在最前头带路，却半点不喘，慧儿几个都喘成一团了。”
南安郡王妃心疼地瞧看着自己两个女儿，她们可才刚脱离病痛，身子还没调养得多好呢，也不知道受不受得住。
高暖云和高晴月自然是觉得疲累，却不当回事，一边擦着汗喘着气，一边和小女伴们说说笑笑，目光轻灵流转，眺望指点着岭上缀满五彩果实的林子，满脸的兴奋。
南安郡王妃也就放下心来，转而笑着朝锦绣说道：“虽说自幼在乡间长大，你也只是跟着你父亲读书识字，又不用你下地栽种或上山砍柴，最多纺纺线织织布，做做针线活儿，也将你养得这般健朗，只能说，你家乡那片水土是真的好！”
锦绣笑了笑，自是不会把前身确实需要下地栽种上山砍柴的事说给她们听以博取同情，回答道：“我家乡山多水好，每年春秋季节，满山的奇珍等着采收，家乡女孩子们都很勤劳，春秋季都会上山采山货，春天的蘑菇，秋天的山果子，都是味道极鲜美的。在乡随俗，我自然也会跟着小姐妹们上山，一年春秋季节上山七八次十几次，这身子骨也就锻炼出来了！”
南安郡王妃赞叹道：“这倒是个很不错的养生锻炼之法，那你们村的孩子们，岂不是很少生病？”
锦绣点了点头：“确实如此。”
换在以前她可不敢这么自信，自从前年她从赤州城买回一大袋子种子回去试种，出了效果之后转交给村长和关大伯打理，现在东山村村民们种植的几乎全都是洞天培育出来的二代、三代粮食种子，可以保证直到第五代种子都还自带保健作用，村口的大水井，她每次回村都兑入洞天灵泉，别的不说，保证全村人健康，没病没灾是一定能够的！
高暖云歇过气来，拍了拍许三姑娘，叹息道：“我们也要去哪里找个山来爬爬才好，这小身子，真的不经用呢！”
大家都被她的话逗笑了，锦绣说：“也不一定非得爬山啊，你们要是受得累吃得苦，挑一套适合女子习练的剑术或拳术，每天花一个到两个时辰练练，出一身汗，不但能有个健康身体，也能一直保持良好的精神状态。”
许三姑娘撇了撇嘴，说道：“那什么拳脚，我跟着哥哥们练过几天，光是蹲马步，就受不了！”
“蹲马步是基本功，所以说要吃得苦才成啊。”
贾慧道：“表嫂，要不我过府去跟你一起学？我听表哥说你跟着女侍卫学了些拳脚，露两手让我们瞧瞧呗？”
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