第6章 科比训练营(1 / 2)

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“左,左边,左边……”

的球馆不断回着科比声音。

张天开按照科的指示断的移着,在比训练张天已参加了几天的练,每他都坚7点到11点回。每天训练时达到了14个小

身体上累,但张天却的确确收获了多的东西

是在防和力量进步最明显。

在科比练营之,集合科比、内特等守悍将,还有麦、科比级得分之流。外还有登、加尔等人提供给张天足多的帮

守,有点很重,那就脚步、识、判。当你防你的手时,果其作一个动,那么需要在一时间有这个识去防,而后行判断手接下的动作,最后实到你的步之上。”

果你判正确,步跟上话,那对手的攻就会拦截。”

“除这些,还需要有一定大局观,能够迅的分析场上的势,从可以让在防守时候更有针对xng,成一个守意识,也可以助你进判断。”

“来,你先试下。”

科比持,张天守。

科比喊开始的间,身就猛地右边一动,张见此立跟着移。防守是到位。

但,比下一却骤然倾,而突破。

“很多候,你要能够断出对是假动还是真作,当这些除你的判能力之,还需你有足的经验。”

在,注你的防动作。所有的意力都在对手腰上,自己的脯和对的并起。”

何人想有下一动作的候,他必须通腰部来力。所,看他腰部动更有利你进行断,同和对手体并齐以让你速跟上。”

……

科比声音不的在球内响起,此时的天完全下架子,把自己做一个鸟来去收科比授的东西

一段时的相处,张天发科比并似外界闻的那难以接。只是比对自的要求较高,以在要的时候比较高。

很多候科比的话会难听,对于张而言这是科比自己训不够努

比的不调教下,张天的步十分显。

连科比样要求刻的存,都对天大加赏。显张天的奋以及速的进很对他胃口。

“很不,现在的力量长的很,几乎和我差多了。量上的长也可帮助你得分后这个位上面对部分球时,保你对抗落下风。好了,们先去息一会。”科直起身,对张说道。

“好嘞。”张天了把汗,然后过科比过来的喝了起

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