第90章 训练(1 / 2)

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“你基础很。应该的都已学会了。现在最要做的情有两,一项基本功,进行体与剑术基本训。另一就是对。”

木屋前的空地,女孩无表情对莱昂:“负,长跑,挥剑还持剑平,锻炼能,耐与腕力。这些都最基本。不用教你,是给你好训练就行了。”

么训练是……”

“我多少你做多少。”女孩答。

“那你平做的是少?”昂回忆一下,现在这前女孩天只是剑而已,并没有的进行么基础的训练。

“做自己疲了为止。”女孩答说,然说的毫无意

吧,那对战的就是和?”莱举一反

的,和。”女点头,后补充:“我会量配合的力量、速度,验与技,不会出太多。”

“那还真谢谢你。”莱说。

“不用谢,这是我该做的。”女孩无表情回应,莱昂的照单全

是在接来的时里,莱恍惚间得自己像回到童年时,在七,筋骨刚长成,就被赛昂的王骑士们苦操练时候。种简单、忙碌、累但却实的生他已经好几年有再经过了。

在他伤好了之,就再能赖床到将近午的时了。每太阳刚起来,不多是晨四点的时候,莱昂就觉得一阵的不服,忍住睁开之后,看到女那过于近自己,以至于去焦点的双眼。

这个候,莱就知道己是该床了。后他就着女孩起洗漱,再将自的,加来大概四十公重的,着沉重砂的沙绑在自身上,腿,小,胳膊,腰和肩。均匀重。然绕着木外大概一平方里那么的圈子——一跑四个时。到点钟的候才回,吃过餐,然开始站原地挥

并不是昂惯用,并不重,但异常锋的天赐装逆吾杀,而女孩提的,大有十公重的没刃的双大剑。昂要练单手挥,各基动作各百次,手挥剑,各基本作各两次。双一齐挥,各基动作三次。等这些基动作做,就是中餐的候了。

而在吃中餐后,莱昂有个小时休息时。这一小时的间有一要听女讲解各敌人的征,讲剑术以传授实经验。另外一的时间是按摩。

是的,按摩,使用女提供的种草药膏,让孩的双揉捏莱的身体,使得肌放松,愈因为烈运动生的肌损伤的摩。

开始的候,对这样只穿一条短,然后女孩这那样的下其手揉来揉,莱昂是有点不适应,并且不意思的。不过很,他就惯,乃享受起种按摩

沾着药的双手初揉在肉上,泛起冰,不过快就会得滚热。剧烈运带来的倦随着样的热消失不。浑身洋洋的,就好像新活过了一样。

当然,这种舒并不能少再接来,女要求莱也像是那样,自己涂这种药的时候来的快

女孩这的要求,莱昂可堂而皇的抚摸的身体每一寸肤。那柔软,嫩滑的觉让莱欲罢不。甚至点儿把不住。

不过每次在“摩”过,莱昂看女孩时候就觉得泄。她仍是那样副面无情的样。好像全不在莱昂的作过火,甚至假济私的偷触碰的****与****一

来,在漱的时也是一。还有睡觉的候,不觉的露了太多肌肤,来身上布料就是很多,但是还多此一的穿着色长袜。每次看女孩穿,或者下长袜时候,昂心里都悸动很。

此之外,洗澡的候也一

旁边那奇怪的,好像远也不干涸一。拜之赐,莱和女孩以很肆忌惮的水。每练习过,出一汗,然用装满凉的井的木桶,兜头的下去就最幸福事情了——如果孩没有大方方也脱掉肩和短。等在昂后面队的话,或许就好了。

莱昂非奇怪,个奇怪女孩究有没有起码的德观与耻观念。不过她娇小动的雪白而且下非常光的身体,就这么大方方呈现在昂面前,也的确当有冲力。

“简直就是艺术一样。”

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