一个人的眼神开始流露时，不是毫无征兆地随便表现。眼神的流露是在大脑的支配下，通过他的主观意识后才注入他的眼睛的，然后双方用眼睛交流相互的态度，这两种功能结合在一起后，就形成了我们所见到的眼神了。
当你与人交谈时，注视说话者的眼睛既是一种礼貌，也是一种窥探对方内心世界的技巧。可在现实生活中，有些人却经常在刻意躲避别人的眼神，他们经常会被别人的目光打败，同时他们也丧失了从别人眼神中获取信息的大好机会。因此，你必须要掌握眼睛的不同功能以及正确的运用方法。
1用眼神注视对方
注视行为主要体现在注视的方式、注视的部位和注视的时间这样三个方面。
（1）注视的方式。眨眼是人的一种注视方式，眨眼一般每分钟5～8次，若在一秒钟之内连眨几下眼睛，是神情活跃，对某物怀有浓烈兴趣的表示（有时也可以理解为由于怯懦羞涩、不敢正眼直视而不停眨眼）；时间超过一秒钟的闭眼则表示出你对所谈话题的厌恶、不感兴趣，或表示自己比对方优越，有蔑视或藐视的意思。这种闭眼容易使人对你感到厌恶，因为这种人是很难沟通的。不过，你也不应该为了表示自己对对方感兴趣而保持长时间的频频眨眼。因为过于频繁地眨眼，通常不是因为眼球干涩而引起的自然眨眼，这会让人容易误解为你是个攻于心计的人，让人觉得你不可深交。
应当注意的是，正常交流中的注视，绝不是把瞳孔的焦距收束，紧盯住对方的眼睛不放，这会让对方感到十分尴尬。你应该做的就是自然地注视。在与对方道别时，尤其是在握手时，你更应该用目光注视对方的眼睛，这样对方会感觉到自己在你的心中占有一席之地。
如果别人用这样的目光对待你，肯定是充满了敌意。（2）注视的部位。人们在社交场所，包括在参加鸡尾酒会、茶话会、舞会和各种类型的友谊聚会时，眼睛要看着对方脸上的倒三角地区（以两眼为上线，嘴为下顶角），即在双眼和嘴之间。注视这个部位，会形成一种融洽的社交气氛。
而在进行贸易谈判、磋商或是洽谈业务时，你的眼睛应注视对方额上的三角地区（以双眼为底线，上角顶位于前额）。注视这个部位，会使你显得富有诚意、严肃认真。如果你能在交谈中注意到这点，你就把握住了谈话的主动权和控制权。这是商人和外交人员经常使用的注视部位，演员们也常用这种方法演对手戏。
男女之间，尤其恋人之间使用的注视部位，一般都会让自己的眼睛看着对方双眼至胸部之间的部位。千万不要为了让自己显得专注而把自己的目光集中到对方的一只眼睛上，因为只有在有敌意的对视时，人们才会这样做，此时，就有“怒视”的意思了。
在面对面的交往中，我们应针对不同对象，选择不同的注视部位。明白你所凝视的对象是谁，才能充分发挥你目光的能量，用火一样的热情“灼伤”他的同时，让人觉得你是一个很有修养、具有绅士风度、目光坚定有神的人。
（3）注视的时间。生活之中你一定会有这样的感觉，和某些人谈话会感到很舒适，而有些人则令我们感到全身都不自在，有些人甚至看起来一点都不值得信任，这主要与对方注视你的时间长短有关。
同性之间进行交流时，一个人企图进行欺骗或不诚实的时候，他的目光与你的目光接触往往不会超过全部谈话时间的1/3如果某个人的目光与你的目光相接超过2/3，你会觉得你很吸引对方，而当他的瞳孔变得有些放大的时候，则更能证明这一点；当与你谈话的人对你怀有敌意或向你表示无声的挑战时，他的瞳孔往往都会缩小。若想同别人建立良好的人际关系，在你与其进行谈话的整个时间里，你与对方的目光相接累计应达到50％～70％的时间。这样你会得到对方的信赖和喜欢。相反，若你在交谈时眼睛不看着对方，那你自然很难得到对方的信赖和喜欢。
与不甚亲密的异性之间进行交流时，无论男女都不可长时间地注视对方，而且要尽量让你的眼光变得充满诚恳、善意，否则会引起麻烦。
2用眼神进行视线交流
一个成功的演说家，他在演说中不光让众人的耳朵得到愉悦，他还非常善于调动观众们的目光。哈佛大学心理学教授基特先生认为，一个人在交往中如果注意对信息接收者的视线控制，对成功的交往、记忆都具有重要的意义。经过很多科学家研究表明，人类大脑中所储存的信息大部分是通过视觉器官获得的，通过听觉所获得的信息只占11％，其余的则是通过其他感官获得的。从这个数字中可以得出一个人的眼睛对知识吸收的重要性。
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