方雪和平时一样，同宇文云来到了练兵场上，俏皮的对宇文云道：“宇文晕乎，少说也有五天了吧，这过肩摔学会了没有啊？”
宇文云略显底气不足的回应方雪，“当……当然啦，我又不笨，不如我现在就示范给你看。”
宇文云欲摔方雪。
方雪赶忙推辞，“不不不……你找别人吧，自从上次被你摔过之后，我都后怕。”
宇文云只好找来天宝，很是利索的将天宝摔倒在地，方雪和宇文云一同拉起天宝。
宇文云觉得自己做的不错，略显得意，希望得到方雪的赞许，却见方雪对天宝说道：“天宝没事吧，他没摔疼你吧？”
天宝傻呵呵的笑了笑，“嘿嘿……没事，这几天啊，我已经找到怎么倒地不疼的技巧啦。”
方雪见天宝没事笑着称赞道：“还是天宝聪明！”
宇文云再次心生醋意，支开天宝，“天宝，你赶紧去训练吧！”
天宝走后，他来到方雪面前，“怎么样，我这次没有做反吧？”
方雪拍了拍宇文云的肩膀，“不错不错，孺子可教，过肩摔都练得差不多了，我看不如我再教大家点别的吧。”
宇文云一脸好奇。“教什么？”
“劈木训练，就是用这手或者脚将木板劈成两半，这主要是锻炼攻击敌人时力度的训练。”
宇文云觉得新鲜，决定让方雪示范下，命万通找来木板，再次把天宝叫回来举着。
“我先示范下如何用脚将木板劈成两半！”
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