剧痛传来，云林全身一阵颤晃，脸上肌肉因痛苦不断抽搐，但其随之又坐直了身体，之后开始依照生生功第三，四页中所述缓缓减少丹田中内气的输出，直到最终让命门穴中的内气压力保持着一种极限平衡。
时间就在这种痛苦的平衡中缓缓流逝，随着时间的消逝，命门穴由初始的剧痛慢慢变为隐痛，再慢慢地再变为麻木。
一盏茶过后，云林全身上下如同淋了一场大雨，衣衫尽湿，脸上汗流如缕，但脸上早己恢复了平素的淡然平静。
就在此刻，云林心念一动，命门穴外的球形气泡霍然消失，而命门穴中的内气开始顺着周边的条条经脉奔流而去。
“终于完成了第一天扩增丹田任务，但如此痛苦真是难以想象，而要真正开辟出一真正丹田，如此的痛苦我还要坚持炼三十五天，早知如此就不练此层功法了。可恶的生生功，只说了增加丹田后的种种好处，却只字不提开辟新丹田的这种非人痛苦，这不是挖好坑让人跳吗？偏偏跳这坑的还是我这等杰出少年，哼，不要让我知道生生功是谁人写的，否则定为他开个染坊，天天给他点颜色瞧瞧！”云林蓦然张开一直紧闭唇，但一张开就是神色夸张的愤愤詈骂。
良久，云林经过一番夸张的詈骂后，心情恢复到了平时的淡淡如水，灵觉一动，对命门穴的情况探查起来，果然命门穴中的空间相比之前扩张了有一成之多，而从各条经脉经过的内气也开始有部分滞留在命门穴中，但让云林赫然心惊的是命门穴空间壁障处密密麻麻的明显裂纹。
而命门穴作为觉醒穴位之一，从太空中某个星辰遥遥而来的灵气也赫然有了此许的增多，正是这些来自星辰的灵力在徐徐修复着命门穴的空间壁障，在这些灵力的滋润下，壁障上由于穴位突然扩张而产生的裂纹渐渐消弭不见，那些隐隐的疼痛也悄然而逝。
“怪不得要分三十六天进行，原来穴位壁障在此过程中受损严重，如果连续扩张，那势必会导致穴位空间彻底崩溃，而每天只扩张一部分，则剩下时间可以通过觉醒穴位的自我修复功能又把壁障恢复如初，为下一次扩张作好准备。看来这也就是扩增丹田只能在觉醒穴位进行的缘故了。若是我会炼制丹药，加速穴位壁障的修复过程，应该就能把三十六天的时间再度缩短了。”云林边检查穴位边喃喃而语道。
接下来云林又对全身经脉进行了一次全面的检查，看看有无损伤，果然一经检查就发现几处经脉有些淤塞的现象，但在经脉中已经恢复正常的内气冲击下渐渐消失中，如此一来，云林终于明白为何生生功中提到扩增丹田只能一年进行一次，只有这样才能让身体不至于因经脉受损而陷于无法恢复的病痛之中。
“一百零八个穴位，如果想全部扩增为丹田，那么就要一百多年后才能完成，多么漫长的时间呀，如果不修炼到元师境以上，恐怕还没扩增完成，人生就已经终结了。看来有必要寻找些能够修复经络的丹药了。”云林心中再次感叹，同时对练丹萌生了强烈的渴望。
随后，云林开始修炼生生功，以法阵之力从空间中汲取灵力，把丹田与命门穴中的空间以内气填满；等全身内气后又修炼起太真魂诀，武技，从早到晚忙得不亦乐乎。
第二天，第三天
云林每日都重复着同样忙碌的修炼。
好在这段时间由于云林被黑衣人掳走，云家百人队早习惯了云林不在队伍中，而且由于黑衣人似乎也失去了对飞林镇的兴趣，没有再来进攻，更何况云林虽没有每日报道地参与斥候行动，但一直让分魂宠物对飞林镇周遭环境监视，所以云中天等也就没有硬逼云林定要每日到百人队中报到。云林对此当然乐得清闲地加紧修炼了。
第十天，当云林再次对命门穴进行扩增后，赫然发现命门穴内的空间已经有了原超大丹田的一成之大，虽说是一成，但此时的命门穴空间已经比普通的元觉五层修者的丹田容积还要大上许多，看来三十六天内把命门穴扩增为新的超大丹田成功在望。
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