第5章:业余级的起跑(1 / 2)

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正常况下,为一名项全能目的运员,在100米跑的项上,起反应时大致在015秒025之间。样的数虽然无与专业短跑运员相比,但也算不错的绩了。过,由起跑技的欠缺,风全的跑反应间则是02秒03秒间了。

而且由今天被“最强运员系统”搞得有分神的系,当组的其6名运员已经部完成起跑之,风全反应过。因为才走神缘故,风全意到比赛“已经开”了,意识的“啊——!”的一大叫之,双腿力猛蹬跑器,接着迅屈膝向上方摆,终于成了起

,风全起跑用045的时间,这几乎是个中学生级的“业水平”……

过,好风全的中跑的速能力算不错,即便与内的短专项运员相比,也是不多让。过了前30米的跑加速后,他便追赶并超越了在第六的运动

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还因为全在起时的“半拍”,而感到些郁闷无奈的文俊教,在看风全完起跑动,并且仅用了30米的离,便经超越一名对之后。然说不具体的因,但是感觉里有些太对劲。

以他事教练业近20年的经,在起时间上大部分手都慢将近02秒的风,在前30米的跑加速段,是难弥补跑阶段02秒差距的。

虽然全的速和爆发还算不,但他运动技环节上欠缺,致其在跑动作流畅性面,以起跑动完成之与起跑的加速接环节,做的不是很。在一人看来,100短跑这项目,拼的无就是运员的速和爆发罢了,没有什真正的术含量。但事实却并非此。

100短跑这电光火之间,便已经决胜负的赛当中。经常会现运动彼此的距非常微,需到百分一秒,至千分一秒才决出胜的情况。所以,怕是001秒的间,在多时候于100米短跑运动员说,都极其宝的。

跑技术不过关,便很容导致,起跑后途中加动作的接不够畅的情发生。旦出现样的情,便很能在最的成绩面,出01秒03的间损失。

也正为以上原因,导致风在日常训练以测试赛中,在己的速与爆发都要强对手的况下,几乎没在前40米阶段先对方局面发

全跑完一半的程之后,岳文俊于意识了到底哪里不劲。在海中将全的起过程,个“过一遍”后,岳俊惊奇发现,全的起动作竟比之前畅了许,基本已经达了动作准的要。而且,起跑之与起跑的衔接节上,要好了多。“道,这小子私里偷偷习起跑……”

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50米后,风已经超了两名手,来了小组五名的

置。后的20米,风又是接超越了前的三对手,在了第位。

70米过,已经速度提到自身限的风,前方光所及处,就剩下第6赛道的州选手以翔一人了。

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