第8章:浑小子长大了(1 / 2)

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虽然和友是性格狂自大的伙,却不代表是一个瓜。这点,从在跳远目当中第一次跳,便够看出二。

别于在动员等区域内的张狂,踏上跳场地助道的关友,脸的身前时变得定而自

情况下,运动员参加十全能的远比赛,由于人只有次试跳机会。此,基上大家会在第次试跳中选择较稳妥助跑方,也就“逐渐速”的式,来行试跳。以便尽避免犯情况的生,从使得自至少会一个比成绩,至于不出现在远项目没有成的尴尬面出现,影响了赛最终总成绩。

在近40米的跑距离中,关友很有奏的逐加快着己的助速度,他距离跳板还大概10米的距时,达了自身极限速

向前迈了五六之后,和友的脚有力踏在了跳板上后,身猛地腾而起。

由于关友的体呈现出“细长”形态,不太适在跳远目上采“走步”的腾动作,此他的管教练便着重的导其练挺身式腾空动

起跳进腾空步,关和的摆动膝关节展,小自然由前、向到向后而成弧摆动。接着,在体后起跳腿后摆的腿靠拢,挺胸展,成展姿势。落地时,双脚、手向身前方合落地。个动作说不上分标准,但是动的流畅还算不。7米42的成,也算对得起和友的“努力”。

而直风全出之前,和友在一轮跳的7米42的成,都一排在了经出场运动员的第一

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在第16顺位的动员已站上了远场地助跑道,早已候多时风全,缓的从椅上站起来,着跳远地的方走了过

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每名运员在起前所需助跑距各不相,因此照国际例,在些正式远比赛中,规了助跑的长度,最短不少于40米。同,还特允许参运动员以在比开始前半个小之内,达跳远赛场地,以便参运动员赛前测出自己助跑距之后,助跑道做好标

了比赛始前自测量好助跑起位置后,风全利上一位动员确比赛成的间隙间,伸了一下己的双,之后做了一双腿的伸动作。当看到跳板附的裁判示意自可以开比赛的候,风停下了己的动。深吸一口气后,便备开始己的第次试跳

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上的岳俊教练,有些焦的看着备开始跳的风,心中咕道:“上一项100米跑的比中已经起跑时现了一的失误,希望在擅长的远项目能够追一点差吧……”

当岳俊看到全深吸一口气后,开向前助的时候,原本还些焦急脸庞上,竟然变“精彩”起来。时在心感慨道:

“这混小子,总算是窍了……”

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“上次”参赛三试跳都判为犯的经验训,以“近4”来的学生活陶,原脾气火、做事常不过脑的风,也逐的成熟许多。

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