第237章 十天,突破,午阳(一更)(1 / 2)

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“另手腕、腕、腰各加负50斤!”

辛淡淡笑着,像这世没什么西可以动他,是范海哭了!

“要不刚开始这么狠——”海乐欲无泪。

“当然这么狠!你要道,小,你可要超越师的人!带上!”说,范海不知道什么地掏出了副白色手,一护腕,有一条色腰带!纯银的!在太阳闪闪发

范海辛说出这的话了,那范海再拒绝话,就得很没诚意了!所以范乐虽愁苦脸,却是仍接过了五件装

手的时,范海便是直被这看来平平常普普通的护吓了一,但是法发,海乐还戴在了体之上!

感受身体的重之力发出的议,范乐摇头笑,不道该说什么!

“不止锈剑,后,这东西也跟着你****夜,我在你适之后,繁给你加重量,放心!”最,范海还道了声。

“我放心?我放一二十个——呜——”海乐现是真正欲哭无,哭都地方哭

,范海便又再被范海要求着行十圈!而范乐除了做,还有什么法呢?

就这样!一下午时间,过去了!

而到晚上十,这煎的一天于过完!范海辛授训练个宗旨,那就是:太阳下,就是有训练停,你休息的间!在段时间,你们干嘛就嘛,他不过问

累了一的范海还能干呢?草的吃了东西,便是直接回房间觉去了!

而就精疲力的他往床上一的同时,木床瞬便是不重负,个垮掉

海乐也有过问,就这么接睡着

天,他在是太了,比诺克萨训练的候,还累!

锐雯三也是知他一天练的辛,便没打扰他!让他安心心的了个好

天,天没亮,海乐跟天一样,再度被恩加尔叫醒,忙的他想穿衣,便是现,他上的衣根本就有脱!

看着一狼藉的围,范乐苦笑声,还没有收,因为知道娑会帮他拾,随他便是接夺门出!

是一摸样的爬,还是摸一样吸收朝之力,收过朝之力,海乐不吃早饭,便是已直接饱

便是上的训练,上午的练内容然没变,依然还与雷恩尔切磋,但是范乐却是昨天的海乐明不同了!

身后着套上黑色剑的奇异剑,一银白色甲,当,那五装备还纹丝不的卡在海乐的腕脚腕,还有上!

着,范辛让雷加尔放水的话落下,人的战打开了幕。

是不久,这帷幕便是落下

,这个态的范乐实在施展不手脚,分钟被一血的奏!

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