第67章 冰窟救人(1 / 2)

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时间是过得快了,眨眼的夫寒假过了一半,眼着农历节马上到了。

城市里节的气越来越了。街上到处是买烟爆竹的点,“度春节”的标语处可见,很多店都挂上大红灯,时不地还能见噼里啦的爆声。

月二十日这一,壮壮婷婷早地来到东湖公,他们围着东跑了一,然后到了湖岛上的棵大槐下。这有一片地,很合练功。

寒冬月,公里的人多,特是早上乎看不遛弯的,看到只是个练功和步的人。

他们在一起功的时,主要练习基功。两先做着种动作筋压腿,接着劈下腰,后又倒翻滚。些舒展体筋骨动作做后,两拉开距并排站,又开练习武基本动

***踢腿、踢腿、摆腿、扣腿、踢腿,连串的腿动作气呵成。

大跳、小跳、腿跳、身跳、腿跳、跳、猴、蛤蟆、前手、后手、前空、后空、侧空,又是连串的跃翻腾作。

起脚、摆莲、飞燕、风脚、身蹬、堂腿、子、转旋,还一连串击打类作频频现。

几个跑的人停了脚步,站在旁好奇地看,并时地发赞叹声,最后还起掌来。

陈老在小树里练完太极拳了过来,壮壮和婷赶紧陈老师招呼。老师说:“我在树林里听到了们击脚声音,是越来有力量,如果在战中应的话肯效果很。”

壮和婷不好意地笑了。

“来,你们俩再练练手,这是基本。”陈师招呼们俩说,“这个本功是有技击的,可让你们会借力力和推对方的度,对战很有义。”了一下,“有很练太极的人不视这个本功,果他那太极拳难在实中应用,使太极只能发健身强的作用。”

壮和婷面对面好,同都向前出右脚,两只右内侧对一起,人又伸右手,只手腕外侧对一起,后你进退、我你退按椭圆形迹推起来。

着两只臂来回动,椭形轨迹步扩大,如果谁不稳移了脚步算输了。

陈老看了一儿说:“好,就么练,习二十钟就可了。你练着,得上班了。”

壮壮赶插嘴问:“春节间您还来练吗?”

们练功人,每都少不练功,节期间旧不停。我初一上过来,其他时都是早过来。”陈老师完跟他俩挥挥便向公北门方走去。

壮壮和婷一边手一边究着在个位置力可以对手推,在对发力的候如何作手臂推力化掉,手不同的置如何力等等。

推了会儿,婷说:“我的胳有点酸,可不以休息下?”

壮壮赶停下来:“你胳膊不那么紧,要放,紧张容易引肌肉酸,只有松才不造成肌酸痛。

婷婷捏捏自己胳膊,甩了甩,感觉些了,后说:“咱们在着来。”说完又出了右膊和壮继续推来。

然,壮推出去右臂向侧发力。婷婷来及化解向推过的力,脚向左蹦了出。呵呵呵,婷笑着说:“好啊!你搞突袭击。”

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