现在水桥训练组一共有九个人，其中练习搏击的有四个人，练习太极的有四个人，练习长拳的有一个人。壮壮心想，自己和百强、海花、安宁刚刚学完了搏击技法，可以先在训练组内进行搏击实战训练。这样不仅可以让练习搏击的人熟练地运用搏击技法，也可以让练习太极和长拳的人在实战中得到锻炼。
在练功结束的时候，壮壮对大家说：“我有一个想法，就是我们四个人已经学习完了自由搏击技法，要熟练掌握还需要在实战中应用，所以我想在我们训练组内进行实战演练，大家觉得怎么样？”
安宁抢着说：“在我们训练组内进行实战演练倒是比较方便，反正每天大家都在一起训练，也可以把实战演练作为一项训练内容。但是有一个问题，就是大家彼此都很熟悉，进行实战演练总有点不好意思，在对练中也不方便真拼真打，万一要是碰伤了感觉很别扭。”
安宁说得的确是大实话，就跟在朋友之间进行比武一样，谁好意思真刀真枪地干，也就是随便地练习几个动作了事，可是那样又达不到真正训练的目的。
壮壮说：“这个事也好办，只要大家把这个事说开了，演练就是演练，没有任何其他意思，就是为了提高大家的搏击水平。如果不小心真的碰伤了，大家都要互相理解，千万不要有任何其他想法。只要大家都把这个事看开了，自然也就没有事了。”
“我觉得可以。”钟声思考着说，“过去，我们经常有一些比武活动，自从你们四个人参加了搏击组，我们这类活动就很少了。这样对我们来说就不太好，最起码少了一个实战演练的渠道，对大家提高实战应用能力很不利。”他看了看看安宁，“一起实战演练虽然会不好意思，但是经过几次演练后，大家都会习惯的。”
娄雁接过话茬说：“比如让我跟安宁进行实战对练，我还真的不好意思下手，打重了吧会觉得没有手下留情，打轻了吧又不能很好地得到锻炼，真是挺不好办的！”
壮壮笑了笑说：“什么事都有一个习惯的过程，只要经得多了自然也就习惯了，也就不会在乎那么多了。如果不去经历这些，那就永远适应不了这种局面。”
婷婷接上话茬说：“大家说的这种不好意思肯定会有的，因为毕竟我们过去没有搞过。如果真的搞起来以后，我想很快就会适应的。这也不是什么复杂的事情，更不涉及到谁的根本利益，就是一个习惯的过程，很快就会过去的。”
百强插话说：“我也觉得这样做没什么大不了的，就是一个内部的演练吗！输赢都是无所谓的事。只要对我们大家都有好处就可以做。至于什么不好意思、什么丢面子等等，那都是一个短暂的过程，不必太过在意。”
“我们都是练武的，在一个团体内谁是什么水平大家都知道，谁是什么性格也都很轻清楚，谁也不会因为对方失手就纠缠不休，都在一起练功磕磕碰碰总是难免的，互相都能理解。”海花说。
兰江说：“我们俩也觉得没什么，只要是练功需要，怎么练都可以，至于不好意思什么的慢慢就克服了。”
“听大家这么一说，还都是支持内部演练的。这样的话我们就搞起来试试，如果没有什么大问题，我们就搞下去；如果出现了问题，我们随时可以停下来。就先这么试试吧！”壮壮做出了最后的决定。
“具体怎么实施呢？”安宁问。
“我想在每天训练结束前，拿出五分钟进行搏击演练，大家互相结成对子，三天一换，周六停练一次。适当的时候还可以请大家观摩演练。大家觉得怎么样？”壮壮看着大家说。
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