第926章 水深火热(1 / 2)

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不过说朴明了,即使是其他,此时没有好哪里去。

“大上的就始练划机,真……”

此时的志浩教,可没前段时的阳光容了,底化身了斯巴教练。

他游走大家之,不停纠正着个人的误姿势。

看起很吃力哈哈被教训道:“太往仰了。”

Defcn却大家中唯一一动力十的人,竟对于来说,够出演《无限挑》是梦般的。

所以在习的时,他居还有心和楼上看的足少女们动。

千米的动机训,让大彻底的成了热,大汗漓。

没等大喘口气,教练魔般的音又传了。

“现在用动机练起始动,准备了就马下去坐人艇。现在开做起始练,只三分之的幅度,力就只入百分七十。”

可就这么一儿功夫,朴明秀老家伙然又偷地把强给调到一,结被教练现了。

这一次,教练干不走了,就站在他的旁

朴明秀是不满

什么站这来啊?去那边。”

练很直

为你是格外监的人物……”

起始动训练开后,大的速率完全不样,显乱七八的。

果是远的人没听清,使出了百之百的量,所才会这

Defcn最远处道:“百分之力吗?是百分七十?”

Gay不耐烦喊道:“七十,十!”

朴明秀始找茬。

“反你待几就滚蛋,安静点习。”

Gay接顶了去。

“我自己看着办,别管。”

老爹吃特大的髅,笑格外无

是对Defcn的。”

石振秋紧冲Defcn使了一个色,示他抓住个机会。

Defcn果机灵,立刻高道:“哥,我会看着的,也管我!”

朴明整个人不好了,在大家哄笑声,直接划动机掉了下

训练是枯燥的停反复,一遍一的深入,目的只一个,就是保大家的一性。

用教练话来说,别看在地上差只是一点,但到了船,将会无限放

在陆地都无法到统一话,那到了船,将会底完蛋。

别看家嘻嘻哈的,是教练话全都在了心,训练加倍努

,大家起始动训练达了统一,也到了船的时

依旧在着雨,温也较时更凉一些。家一起心协力,把船放了水里。

不过上船之,还有个问题,那就是舵手。

方式很单,就剪刀石布。

终郑俊赢了,果他却让给了明秀。

“你来舵手吧。”

怎么说,舵手都轻松很,郑俊这是看来朴明的辛苦。

但朴秀刀子豆腐心,说出来话很硬,实则是为了顾受伤郑俊河。

“那不成了人吗?”

最终,朴明秀是成为舵手。

第二次刀石头,决定能上船人,结哈哈只凄凉地着了。

当大家上了船后,才现条件恶劣。水加上水,完感觉不盛夏的度。

即使弥的大雨,也无法灭大家热情。家一边怨着,边将船到了中

手太烂。”

“根本看清啊。”

“拍限挑战时候天下雨。”

在快上观看哈哈也很无奈。

“快太阳吧,这哪是天啊?死了。”

抱怨抱怨,时间不人,大只能忍着寒冷,努力训

上船的始训练,结果大练习了后才发,协同真的不啊。总这个人、那个人出问题,根本做到统一。

可要到万众一,没别的办,只能一次次苦的练

的大雨,漫天的雾,寒的天气,让大家出了比往更多辛苦。

可因为密的人在一起,互相支,互相励,说笑笑之,疲惫不是那的疲惫

的起始练结束后,立就开始两千米实测。

“转船后,稍休息一,就马开始两米。”

听到教的吩咐,大家伙都面面觑,但是老老实执行。

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