天还未亮，楚良便已经早早起床，从柴房拎起两只木桶，就向山下的小溪进发了。
之所以这么早，也是因为现在的楚良，在失去了内力的加持之后，往返一趟山上山下，足足需要两三个时辰的时间，才能勉强做到。
所以，他为了能够在进行下一个修行项目之前，得到足够的休息时间，便只能一而再，再而三的提前自己下山打水的出发时间了。
挑完水，回到宫中，楚良累的直接就扑倒在柴房门口的稻草堆上面抓紧时间休息，直到张伯过来，把他抓过去，进行下一个项目——站桩。
是的，依然是一项最为基础的训练。
可以说，如果有内力在身的话，楚良即使是站一天的桩都不会流一滴汗，但是现在，在他本就已经因为挑水而精疲力竭、体力告罄之后，还要挺着全身酸痛的肌肉去站桩，说实话，确实是一种煎熬。
最开始的两天，楚良从那些足有一人多高的木桩上，掉下来了也不知道有多少次，摔得他是鼻青脸肿，头破血流，那叫一个狼狈不堪。
不过好在熬过了这段痛不欲生的站桩之后，楚良就可以有整整半天的‘休息’时间。
当然，这里说的休息自然也不会是真正意义上的休息，只是相对于上午的两个项目来说，下午的修炼项目，不再需要楚良动手动脚而已。
但是，不需要动手脚就真的能很轻松？
关于这一个问题的答案，第一次泡药浴的楚良却是没有办法开口回答，不是他没有得到答案，而是因为，那一整个下午，楚良都是在歇斯底里的嚎叫之中度过的。所以，等他傍晚终于能从浴桶之中爬出来的时候，嗓子已经完全哑掉了，发不出丝毫的声音，自然也就没有办法开口作答。
而相比于这三个看似简单，实则每一个都能把楚良折磨到半死不活的项目来说，楚良最喜欢的，却是晚上跟随张守约一同诵读《坐忘经》、《南华真经》、《道德经》等道家经文的活动。
不知道是不是因为白天时所受到的痛苦太过刻骨铭心，以致于楚良晚上在诵读这些分明枯燥乏味至极的经文时，竟然一点都没有感到无聊，反而心中还有一种隐隐的窃喜。
当然了，像这种痛不欲生的日子，楚良也仅仅只是过了一个星期而已。
一个星期之后，楚良不管是下山抬水，又或者是以各种姿势站桩，就都已经颇为习惯了。虽然还没有办法做到如有内力加持时那般轻松写意，但是相较于一个星期前的他来说，却是俨然已经判若两人了。只是不知道这究竟是楚良自己努力坚持下来的成果，还是张守约不辞辛苦，每天为楚良调配的药浴的功劳，又或者两者兼而有之？
这天，楚良又是按部就班，早早的拎着两只水桶下山挑水，不过当他回宫时，却是在半路上遇到了一个熟悉的人。
……
夏梦今天也是心血来潮的起了个大早，想着先小跑个步热热身，然后再开始做晨功，结果不知不觉就跑到了明镜湖。
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