冬歇期开始之后，陈龙就离开了米兰，返回了中国，回到了父母的身边。
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冬歇期这个东西在欧洲足坛不是什么稀罕玩意儿，基本上各个联赛都有时间不等的冬歇期，只有英超是个例外，完全不存在冬歇期。
一般来说，欧洲联赛现在分为两类，一类是像中国那样，在一个自然年里结束全部赛程的联赛，比如冰岛、瑞典和挪威等北欧多国都是这样地。另外一类就是跨年的赛季，一个赛季地联赛分为两年踢完。
北欧国家把联赛安排在一年内进行完毕是因为他们有近乎半年的漫长寒冷地冬季，不适合进行户外运动。而其他国家虽然没有北欧这么变态的寒冬，但是在跨年的时候，依然会遭遇冬天，会受到冬季寒冷气候的影响。为了避免这种影响，或者将这种影响降至最低，设置冬歇期就是合情合理地选择了。
不同国家的冬歇期时间不同，甚至每年时间都不一样，会根据赛程和气候情况进行微调。一般来说越靠南越温暖的国家的联赛冬歇期越短，比如德甲有二十几天，比如西班牙只有十四天的冬歇期，法国比意大利和西班牙都要靠北一些，所以他们的冬歇期是三周，二十一天。意甲呢？本赛季意甲的冬歇期为十八天。
听着挺长的了是不是？
但其实还不是最长的，按理说，意大利的冬歇期应该更短，当然，这是事实，只不过，这个赛季是个例外，意大利足协赛程安排的原因，老实说，在欧洲范围内冬歇期最长的国家应该是俄罗斯，接着是乌克兰。很让人惊讶俄罗斯这么一个高寒地区的国家联赛竟然也是跨年度的，他们的冬歇期唱的时候可以接近九十天，而乌克兰则干脆就是超过九十天的冬歇期了。
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说到冬歇期，其实是一个很有争议性的话题，有人赞同，有人支持。在意大利国内，就冬歇期的长短问题也争论不休，曾有人多次表示：“欧洲五大联赛中，意大利属于人口偏多的，球队数量也并不多，居然还有那么奢侈的冬歇期。根本没必要就这样打断球员们的状态。”
反对冬歇期的人有他们的理由和考虑，支持冬歇期的人也有他们的考虑和理由。
最主要的理由就是能够为球队在寒冷的时候提供足够多的休息时间。
其实最开始意甲联赛是没有冬歇期这个东西的，那个时候足球比赛只会在节假日期间停歇，无论是十二月，还是一月，足球比赛都照常进行，和今天的英超差不多。
事实上，要是如今的冬歇期还能像以前那样长达七十天的话，那么陈龙完全可以在家过春节了。
但可惜，现在的冬歇期基本上就只有三十多天了。
如果有世界杯、欧洲杯什么的，还会更短。
所以，在中国待了很短的时间之后，陈龙就回到意大利米兰，之后，他将和队友们一起向西，去西班牙集训，在那里备战下半赛季。
那种感觉就好像是重新开始了一个新赛季一样。
在温暖的西班牙南部进行了十五天的集训之后，米兰全队返回了米兰。
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一月十九日晚上，米兰将在客场挑战乌迪内斯，这是联赛第十九轮的一场比赛。
现在米兰和尤文图斯只有四分的分差，这是一个很有悬念的分差，穆里尼奥为球队制定地策略是在欧冠淘汰赛开始之前，尽量扩大对尤文图斯的领先优势。
而米兰的第一场欧冠淘汰赛是在二月十三日的晚上，距离现在不足一个月。
在这段时间里，米兰有四场联赛要打。
分别是第十九轮客场挑战乌迪内斯，第二十轮主场迎战切沃，第二十一轮客场挑战切塞纳，第十一轮主场迎战都灵。
这四场比赛也许关系到本赛季米兰联赛夺冠的形势。因为当欧冠淘汰赛开始之后，米兰必然会分心，谁也不能保证在联赛的最后冲刺阶段，会发生什么。
在同样的这段时间里，拜仁慕尼黑的对手分别是那不勒斯、佩斯卡拉、热那亚和卡利亚里。主客场顺序是主场、客场、客场、主场。
很难说谁的对手更难对付，也很难说谁的赛程更占便宜。
与其关注对手如何，不如努力做好自己，踢好自己的比赛。
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一月十九日晚，米兰客场挑战乌迪内斯的比赛在雪中开始。
这场比赛穆里尼奥在克场派出了几乎是最强的阵容。格罗斯、尼昂、陈龙、伤愈复出的罗德里格斯、桑切斯，鲁加尼组成的攻击阵容悉数登场。
强大地进攻火力让米兰一上来就反客为主，第九分钟，尼昂就抓住机会为米兰首开纪录。
十分钟之后，鲁加尼接到了桑切斯的做球，近射破门，米兰2：0领先乌迪内斯。
“开场二十分钟不到，米兰就取得了两球领先的优势！而且还是在客场，这充分说明了如今这支米兰在意甲当中的实力。本赛季如果不出意外，冠军争夺还将在米兰和尤文图斯这两支球队之间展开。”詹俊评论道。
“感谢地热设施，让我们能够看到绿油油的草皮，但可惜的是，这热量似乎无法传导到乌迪内斯的球员们身上，他们的动作在这寒冷的冬夜里就好像是身体被冻僵了一样。反观米兰球员，他们就比乌迪内斯灵活多了，也许是因为米兰球员一直都在跑的缘故，他们完全没觉得寒冷，也没有受到太天气的影响……”佩塔对两支球队球员的表现评价（吐槽）道。
这场比赛，乌迪内斯的表现确实不是很好，他们的球员好像还没从冬歇期中恢复过来，球员们似乎还在过圣诞节。
下半场易边再战，刚刚开始了三分钟，陈龙在禁区外用右脚的外脚背送出了一脚弧线球，足球绕过了乌迪内斯的后卫，准确地落到了桑切斯的脚下，桑切斯面对周易送过来的足球，没有停球，而是选择了直接推射，角度推的很刁，足球擦着远端门柱滚进了球门。
“3：0！雷纳托桑切斯！这场比赛的悬念已经彻底结束了1”佩塔高呼。“在下半场刚刚开始，米兰就利用一次快攻再次取得进球，乌迪内斯在自己地主场落后三个球，想要扳回来可是很难了！”
乌迪内斯当然不甘心就这样在自己的主场认输，他们的主教练一口气换了两个人，用年轻的土耳其中场奥兹坎·伊尔德林换下了后卫普勒德尔，用尼日利亚前锋约瑟夫·阿克帕拉换下了另外一名前锋彼得森。
希望能够改善进攻。
不过米兰已经三球领先了，他们没必要继续冒险攻出去，让乌迪内斯偷袭得手了。所以在陈龙的带领下，米兰开始打起了控制球，有意识的放慢了节奏速度。
在这样地情况下，穆里尼奥也做出了调整，用甘索换下了尼昂，用波利换下了罗德里格斯。
比赛逐渐进行了第八十分钟，双方都没有进球。米兰是不着急，反正他们三球领先，乌迪内斯则显得很急躁。
这个时候陈龙意识到米兰可以不用再放慢节奏了。因为反正比赛还剩下三分钟，乌迪内斯要在这十分钟里连追三球扳平比分地可能不是没有，概率却实在是低的吓人。在这样的情况下，米兰没必要继续拖延时间，反而可以尝试着攻出去，说不定会有更多的收获呢？
意甲联赛和欧冠比赛不一样，在两支球队同分的情况下，并不比较相互之间的胜负关系，而首先比较净胜球，所以能够在比赛中多获得净胜球，也是为以后可能出现的情况增加更多的致胜砝码。
于是他找了一个死球的机会，跑到波利旁边，用手捂着嘴在波利耳边把自己的计划告诉给了他。
波利对此没有异议，一切都按照陈龙的想法来就行，他只管辅助。
当比赛恢复进行之后，陈龙很快就策动了一次成功的攻势，最后由插上助攻的边后卫德西利奥助攻格罗斯破门得分，米兰4：0领先乌迪内斯！
格罗斯地这个球彻底杀死了比赛的胜负悬念，现在乌迪内斯只剩下一个选择，那就是争取打进一个挽回面子的入球。在自己的主场被人剃光头的话，那实在是太难看了……
所以最后的这十分钟时间里，乌迪内斯的攻势反而更加疯狂。
当然，面对疯狂反扑的乌迪内斯，陈龙也没有脚软，第八十六分钟，他助攻甘索打进了这场比赛米兰的最后一个进球。
“5：0！甘索！！米兰在客场竟然以这么大的比分领先乌迪内斯！”佩塔都有点惊讶，“乌迪内斯下半程联赛开局不利，看样子他们本赛季的保级之路并不好走！”
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悠悠一个月，四轮联赛，米兰取得了其中的三场胜利，而联赛最后一轮，米兰却在主场爆冷输给了都灵，不过，对于米兰来说，却也是输得起。
随着这轮联赛的结束，所有人的目光就转移到了另一个方向，因为欧冠淘汰赛开始了，陈龙所在的米兰要客场挑战顿涅斯克矿工队了。
和上一场比赛不同，这场比赛没什么悬念。状态正好、实力强大的米兰就算是客场作战，又怎么可能拿不下顿涅斯克矿工队呢？
就连意大利媒体都是这么认为的。
当时米兰被和顿涅斯克矿工队抽到一起，就被认为是抽到了上上签。
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可是当比赛开始之后，情况却并没有冲着人们以为的方向发展。
在乌克兰顿涅斯克纷飞的大雪中，米兰陷入了一场苦战，就像是这场地一样，他们举步维艰。
在湿滑的草皮上，他们很难控制好足球，传球失误大大增加。
虽然意大利的冬天也下雪，而且属于地中海气候，有时候雪不小。但是所有的意甲球场都有效率超高的地热设施，所以球场草皮部分是不会有积雪的，球场上可以保持相对干燥。
但顿涅斯克矿工队的主场顿巴斯竞技场的地热设施似乎工作效率不够高，或者压根儿就没用，场地上有些地方甚至还有积雪，场地泥泞湿滑，米兰的球员在上面非常不适应。
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