第两百五十八章 韧度不好(1 / 2)

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“你么这么呢。”艳很是奈的看柯若雨。

心里惊讶比才柯若做完一套动作要强烈。

她是来不知的,竟有女人任性这的差,经差到跟男人韧性是不多的。

竟然脚尖都不去,也实在太硬了点。

来呢,艳就是看柯若的韧性,其实勉合格就以的,后就继进行下项训练

到啊没到,这柯若雨韧性实是太差,难道拍戏的蹈都是的替身

这里,艳的眼里出现视的神,但是让柯若看到。

她就是厌那种,把所有险的任都交给身的演,而那演员自,在领的时候,新闻发会的时,却是彩夺目

了替身么一点的钱,要让替冒着生危险去戏,实是让陈越想越气。

“来,我你,咱今天下主要把度提升合格的度。”

陈艳这非常平的说道,但是让若雨感到一种常不好预感。

柯若雨豫了一,还是道。

“额,那,一天把韧性升到合,是不有点急?那些孩子学蹈的时,可都要一个来拉伸性的啊。”

的不假,小孩子舞蹈,长的时都在拉,拉伸了以后能开始正的学舞蹈的。

现在然要她个下午要把韧拉伸到格,柯雨实在想不到会是个么样的法和力

象不到,会是什样的感

看着柯雨说道:“你是孩子吗?小孩子因为不忍受太的疼痛,才会用序渐进方法,都是多的人了,还不行?”

若雨被这么训一通,知道怎的,脑一热,觉得自是什么可以坚下来的:“来吧。”

起来做十个深,再跟跑一会,运动了以后能更容的拉伸。”

陈艳的法,柯雨开始颤巍巍做起了蹲。

艳也没闲着,柯若雨深蹲的候,她是在做蹲的,且频率比柯若快上了少。

后柯若好不容才蹲了十个的候,陈已经蹲五十个

雨累的喘吁吁,而陈艳同样站起来,起来却一点事都没有样子,直平淡不能再淡了。

柯若雨禁感叹这老阿的身体质是真强,做这么多动作,然一点不累的。

看来这形体练的好还是很的,她着陈艳不费力样子,看自己力不支样子。

两者之形成的明对比,让柯若下定了心,要好的跟训练,身体素提升上

边陈艳柯若雨经站起了,就了她一,柯若便明白意思,接就向跑去。

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