瑜伽教练安排大家做简单的冥想。
“双腿盘好,腰背挺直,手臂放松,双手放在膝盖上。像我一样,掌心向上,大拇指与食指相触,眼睛看向正前
方……”教练边说要领,边察看每个队员的动作,“大家都是第一次冥想,我们先通过队长提供的观想物,帮助集
中注意力,逐渐转向内心宁静。放松身体,让我们一起看过去。”
是钱队爱护成小儿砸,每天浇水搬着晒太阳,由三根短细小长成八根歪来歪去大粗长的仙人掌!
大家忍下心头对它茁壮成长为下流至极模样的不适,跟着瑜伽教练的口令,深深地吸气,再慢慢的呼气。
不忍直视的仙人掌,昨晚的通宵加练。
没过两分钟,齐齐睡过去。
三十分钟瑜伽课,白驹过隙般睡过去。
再睁开眼,的确也如教练所说,身体获得放松,大脑获得清醒。
万宝龙找到退役新目标:“我将来也要当瑜伽老师!上课全靠睡,道具都是队长的养育失败产物,太爽啦!”
刚感叹完,旁边的童颜嗖地冲过去,含笑带怯地问着胸口两口锅教练:“教练,我能请教些问题吗?”
萝莉仔见到这一幕,笑起来:“小阿姨是春心萌动吗?就像校园里的小女生,借着课后问题,和自己花痴的小男生
亲近,矮油矮油~”
司昉死死凝视着他们,面无表情:“两口锅让我观感不适。”
然后,他就要冲过去。
萝莉仔和万宝龙一左一右拉着他,后面还有个三岁。
万宝龙:“你要干嘛?”
司昉瞪他一眼:“我去观摩课后讨论现场,激发对瑜伽的热情,不能把功课落下。”
万宝龙没想到他是这样狼心狗肺的人:“十六,你也太不是人了!就连我们这些平时被小阿姨差别化对待惯的,都
知道能帮一把是一把,你怎么光知道扯小阿姨后腿呢!”
萝莉仔拼命朝童颜使着眼色,看吧看吧,还是我们罩着你助攻你,给十六那都是白吃!
三岁难得批评起人来:“没错!十六,我们得给小阿姨加油,个人的学习比得上小阿姨的终身幸福吗!”
三人为日后伙食协力把司昉拽出去。
司昉求助路过的无防备,后者停下脚步,掐指就差声阿弥陀佛,缓缓说道:“凡事俗爱入不得我的眼,我一心电
竞,失礼了。”
自从失恋打击后,他就变得不太正常。
司昉刚要把三傻揍趴,无防备又好心提点:“十六,你都禁赛两周,再打下去再禁赛,与小阿姨赛场重聚,遥遥无
期啊。”
司昉一挑三的想法,直接遭到泥石流冲刷。
四人闹腾着出去,恰好撞到抱着仙人掌,一脸“小儿砸被众人围观受惊了”的队长。
就听到一声鬼哭狼嚎的“啊——————!”
队内背龄最大的萝莉仔,背上插上数根小儿砸的傲娇仙人刺!
童颜经过锅教练的提点,动作做得有模有样。
踏出健身室,送教练下楼。
训练热手的司昉听到动静,把耳朵竖得高高。
锅教练澎湃激昂地对小阿姨说:“你真是我带过最优秀的学生!”
小阿姨嘿嘿嘿地笑:“是教练教得好!我也希望能早日像你这样!”
锅教练谦虚:“你本身身体柔韧度也不错,之前点得腰——”
司昉传送贴脸怒送人头。
司昉嘎吱嘎吱嘎吱挪着椅子。
司昉连着扒下数颗键盘按键再装回去。
司昉义无反顾扔下队友冲进厨房捧出给童颜做的木瓜冰淇淋挖挖挖,吃吃吃。
锅教练:“这些地方动作要到位,相信你一定会获得令自己满意的成果!”
童颜感激教练的开小灶,郑重地握握他的手:“谢谢教练!”
她的丰胸伟业又往前迈进一大步!
蹦蹦跳跳地去厨房,运动过后就要吃上先前舍不得吃的,司昉做得爱心木瓜冰淇淋。
刚到门口,就见司昉站在里面,背着她,挖着吃着什么,呼呼呼地很是爽快。
她好奇地探头张望了下,盘子里的东西貌似是木瓜冰淇淋?
她不死心地打开冰箱,里面空荡荡的。
哪有她先前舍不得吃,还小心看上好几眼的木瓜冰淇淋!
气得话都说不利索,扯着他的手,阻止他吃下去最后那一口。
仰着脸,奶凶奶凶:“十六,你搞啥呢!这、这是我的!”
你再贪吃也不能把做给我吃的自己吃下去呀!
司昉停下,情绪满满:“小阿姨,看两口锅没看饱?”
童颜懵比。
司昉:“三十分钟都看不够还要求单独留下来继续看,胸前两口锅就让胸前空荡荡的小阿姨这么沉迷吗?”
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