时间，他的身体是恢复的不错了，但是那方面的能力，却也一直都是波纳心中最大的一个心病。
毕竟在小视频上，男女主角动不动就是大战几百回合的那种。十分钟都是很少见的了，而半个小时之类的，好像才是平均的水准了。
就像是女人基本上都会对别的女人的胸围比较在意一样，男人对于别的男人那个地方的大小，以及可以坚持的时间的长短，同样会很在意。
而一直以来，都被自己身体的原因所困扰的波纳，此时在听到了杨小天说，竟然有办法调理的时候，也难怪他的反应会比较大了。
“那……这个洪兄弟，不知道你这个调养的办法，方不方便说一下呢？”刚才还在一直笑话杨小天不男人的波纳，此时却是羞答答的样子。
“这个没什么的，就是经常泡冷水澡。男人的那个地方，本身温度就是比较高的。加上经常是处于被包裹住的，所以那个地方的血yè温度，要比其余地方的温度，稍微高一点儿。而这个，对于男人是不好的。这也是为何，对于男人来说，l睡反而是对身体有好处的。”
杨小天这话并没有在骗波纳，而是事实。
男人和女人的身体构造不同，自然在养生的时候，这所需要注意的地方，也就不同了。
对于女人来说，l睡并不是什么好事儿。但是对于男人来说，却有助于促进血yè循环。而那个地方经常凉一凉的话，确实对提高男女之事的能力，有一定的作用的。
而之后自然就是要有一个稳定的作息习惯，毕竟好的作息习惯，对于任何人来说，都是很重要的。
而对于身体已经出现了问题的人，一个良好的作息习惯，加上健康的饮食习惯，是最好的调养的办法。
相比于那些成天吃补yà之类的事情，长时间拥有一个质量很好的睡眠，就完全不比吃那些补yà差了。
人体本身就像是一台机器，只不过和日常情况下，我们所看到的机器不同的是，人体的这台机器，是没有任何停歇的时候的。
所以如何的给予这台机器足够的喘息的时间，这就显得无比的重要了。
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