“就是想问问你，到底怎么骑马？”
“嗯。”左然搂紧了何修懿，一点一点地教，将呼吸的热气喷在对方脖颈，“上身放松但要挺直，下身必须有力，双腿尽量往下，脚跟不可以提起来。”
“下半身要有力……”何修懿说：“我都很久没练过腿部了。”
左然顿了一下：“最好练下。不光骑马，很多事情都靠腿部肌肉。”
尤其一些重要“活动”。
“嗯，”何修懿顺从道，“好。”
“马在快步时，斜对角两只脚总是同时着地，另两只以二节拍的韵律移动……只要算好时间，就能有恃无恐。”
“哦，哦。”好像真是……这样跑的。
左然又讲：“如果跑得再快，马背上下浮动，人要在马鞍上一站一坐配合。站时要以大腿小腿力量贴着马腹站起，不能只靠脚蹬。坐时也是贴紧马腹，用腰部力量坐——这个其实是很累的。”
“那么快就算了。”何修懿好奇问，“左影帝，左老师，您能跑很远吗？”
“嗯。”可以在俱乐部练上整整一天，而其他人最多只有两三小时。
“腰部还有腿部肌肉不会酸疼？我以前还听说有人肌肉痉挛啥的……”
“腰酸腿疼？”左然愣了一下，“我的腰腿没有那么容易酸疼。”
尤其是腰。
否则拿什么喜欢你。
“哦……”
左然再次正经地讲：“当然，也可一直在马鞍上，随着马背上下浮动自然起伏，但是臀部必须放松……行了，换个位置，我们再跑得快一点，你在我的身后，这样风小一些，而且能搂着人，比较容易控制。”
“嗯。”
于是二人换了位置。
马匹再次前进。高大黑马逐渐加速，终于开始奔跑。
左然说：“搂着我。”
“嗯。”
在剧组外，何修懿第一次主动搂住左然。怀抱中的身体强壮、有力，令人凭空生出一种安心，好像可以百分之百信赖对方。
左然伸手，摸了一下对方锁住自己前腰的紧紧相扣的手，唇角微撩：“可以。”触感细腻。
“嗯。”
接着左然又道：“记得，臀部……必须放松。”
也不知道怎么回事，何修懿在听到“臀部……必须放松”六个字时，非常离奇地脸红了。
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