锻炼，坚持锻炼，大家都可以活长一些，生命在于运动。”王俊自豪的说，单是这一项训练就是千金难换的存在。
郭旭一边看内容一边吃东西，训练内容包括专注、控制、重心、呼吸、通畅、放松、持久、刚柔结合。这看起来就像是某种体ā动作，难度又超过普通的瑜伽，介绍说八项全都练好，持之以恒，可以改善体质，很少得病，有小伤也是不yà自愈。
郭旭感觉自己赚翻了，如果是在地球一有这东西，他愿意拿自己的全部家产来换，反正钱没了可以再赚，命没了就什么都没有了。
其他训练郭旭兴趣不大，他现在依旧没有复出打篮球的打算，他在其他领域也可以做出成绩，何必盯着篮球呢？
吃着东西，郭旭说了破除循环的条件，和他的梦境有关，他必需变的身体素质更强，当解决女友没孩子的问题时，就能离开时间循环了。
“等等，我这是训练系统，不是不孕不育阳光女子医院，你确定我能帮你达成这种条件？”王俊哭笑不得。
“放心，既然我来到了这个平行世界，就证明一定能在这里练出想要的结果，不会是一个死循环。但具体练多久就不知道了，你现在和我一起进入了循环，就得做好长期过同一天的心理准备。”
“你最长的一次待了多久？”王俊问。
“有接近四年吧。”
“你自己竟然能在一天待这么久？其他人总是说同样的话，你会有什么感想？”
“无所谓，有段日子我天天换女朋友，还可以尝试各种娱乐项目。我极限运动都玩过，还死过很多次，你要发挥想象力才能自娱自乐啊。虽然你打球单挑应该比我厉害，但我活的绝对比你潇洒多了。想不想试试做花花公子？”郭旭一副老司机的姿态。
王俊咽了口吐沫，这个想法真的很诱人。“如果出去后养成习惯，改不过来了怎么办？”
“你想多了，如果在循环里玩的太疯，出去后你会变的比以前更专一。反正我是这样，大概这就叫物极必反吧。”
“你确定？”一直自律的王俊心动了。
“是啊，当你见识了形形色色的人后，会觉得和自己过日子最久的那个最好。就算不那么好，你也已经习惯了。”郭旭叹了口气。“我肯定比你懂得多，两世加上循环的时间，我年龄大概超过60岁了。”
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