第十三章 射门练习(下)(1 / 2)

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第二,闹钟在正常训练时,有张弛才是道。韩听从了瑟的建,没有天提前参加训,而是证正常休息和眠。

过早餐,韩振穿衣服就备小跑训练基

楼下,看到了着哈欠停车场去的马拉尼。

“早啊,an。”马扎拉有气无的同韩打着招

上好,德雷,这是怎了?”得近了,韩振发马扎拉眼睛里满了血

事的an,最近比赛状不好,许是压太大,天晚上和阿莱去酒吧了几杯,睡的比晚。一走吧an,”马拉尼打哈欠回道。

“只是喝几杯?看未必。”韩点了点,一起着马扎尼向停场走去。

“喝之后,不过和个小黑快活了个晚上,临近天才睡。想到,黑妹也这么带,那种味,啧啧。”扎拉尼边说,边砸着巴回味

呐,安雷,你经没救。今天们就要往场,天晚上竟然一没睡,果瓦诺教练知了,后你明白。”

“我明明了一个小时,心吧an,我只排解一压力,会影响比赛的。”马扎尼自信说。

扎拉尼2008年以主的身份加了19欧青赛,与法国19的比中梅开度,一成名。后加盟迪内斯,当年就任命为迪内斯年队的长。

为一名19岁的员,确有骄傲资本。来到乌内斯之,马扎尼时常连于夜之中,生活极糜烂。

韩振见太多年成名,得意满青年才,自从染了酒之后,业生涯落千丈,泯然众

拉尼是振来到迪内斯第一个友,他然不希好朋友这样声犬马,情于酒当中,后泯然人,沦成为一平庸的员。

“安德雷,你这样爱惜身,对于态的起有很大影响。”韩振不如何开

心吧an,我是才,这是我生的调剂已!”

“可是”

“行an,到了,快去练的基本吧。期我们可早日同竞技。”马扎拉没有让振把话完。

“好吧,你明天赛好运!”

摇了摇,率先更衣室去。

定要找机会劝一下安雷,不让好朋就这样沦下去。

韩振自来到天训练场地,小腿绑沙袋之就开始习原地门。

刚绑上袋的腿很不适,但踢了一组球之后就渐渐适应了。

从第组开始,韩振的门就很会有打打偏的候,偶还能踢让人叫的射门。

在罗里格斯指导下,韩振又行了跑时射门练习,及接球直接射练习。

同样的,韩振在出几脚靠谱的门后,开始适了这些练,每次的射即便不,也都不了太

进步让德里格很吃惊。

罗德格斯不给韩振出舒服球,他提高难了。

德里格站在很的地方,有时候出一脚快的传,有时传球却又高又,有时传的球韩振拿很不舒。反正是难度么大怎来。

开始韩有些手脚乱,必须根罗德里斯传来球在不情况下脚射门。这要极的时间判断足的落点,然后击足球的确部位。

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