说起青莲的肉身，那么就谈谈青莲的肉身吧。大家可能会认为青莲是混沌青莲化形，那么肉身一定会很强，其实不是这样的。
如果青莲放弃24品混沌青莲这件先天至急，在化形前将其作为肉身的话，那么青莲的肉身至少能有混元大罗金仙的强度，只是这会让他失去24品混沌青莲这件防御至宝，同时还不知道要几百量劫才能化形出来，而这些都不是他想要的。
24品混沌青莲掠夺了他作为肉身的本源，但也给了他自身成长的空间，而他将五片莲叶炼入内脏也是出于这方面考虑，毕竟这不是混沌青莲最重要的部分，五行五脏相合也不会让他失去什么，反而更有利于他领悟其上的大道法则，再说，他元神之内的那些鸿蒙紫气也是他的后手，虽然他基本看不懂鸿蒙紫气中的大道。
所以，青莲如今的肉身其实是比较差的，化形出来时也就是天仙水平，炼骨之前有金仙水平，如果内脏每日滋养再加上五气朝元，到时候大罗水平是没有任何问题的。
青莲现如今将骨骼凝炼之后就要增强很多了，毕竟骨骼是人体根本，也是支撑肉身的关键，是最难炼的部分，造化之水也只是能滋补肉身，因此这一趟下来让青莲在这个量劫凝炼都没问题，而整个洪荒中可能就自己得到了这种可遇不可求的大机缘。
青莲知道开天之后的第二个大劫是最关键的，太初时代顶多算是洪荒大时代的序幕，诸神黄昏也就算是为之后的大神们清场搭戏台的。而在第二个大劫化形出来的基本都是超级先天神魔或者是那些混沌神魔中转生而来的先天神魔，这些人基本都会在这个量劫或前或后的出现。
天道未出之前的这段时间对这些转生的混沌神魔十分关键，这段时间所有发生的事情算是没有天道因果的，当然也要你在天道出现前离开洪荒才不算天道因果，一些大气运的修士也是因为这点才会被大道隐藏，当然，这也不是说大道有意识的隐藏他们，而是因为他们的气运使得他们所在之地会被天然形成的大阵隐藏，甚至有的直接就在附属洪荒天地的小千世界中。
就像青莲一样，如果他不出自己山谷，修炼又没有瓶颈的话，他可以修炼到混元大圆满再出来都没问题，即使天道出来也没办法干涉。
而三清所在的东昆仑道场其实也有一个小千世界，就是青莲现在去寻找他们都不一定能找到，这还是他本身有盘古元神的原因，按照青莲估计，三清之所以那么迟出生可能是因为盘古元神中盘古传承较多的缘故，他们不像青莲，盘古传承直接被混沌青莲子化为青莲的底蕴了；如果青莲找到三清，去给他们讲解大道的话，还是能让他们早些化形的，甚至能和鸿钧一较高下。
炼骨有很多种方法，而对于身居盘古元神的青莲来说，用盘古骨髓刺激自身的骨髓进化便是最佳的炼骨方法，待自身骨髓完全进化之后就可以在以后的日子里用骨髓来进化骨骼，而骨髓可以自己循环生成，所以如今青莲能否将自身骨髓进化才是关键，又或者说他要和这座清泉抢时间，至少要在盘古脊髓转化成造化之水之前成功。
三十六个元会之后，青莲已经将自身脊梁骨中所有的骨髓进化完毕，这样已经基本完成了，毕竟脊梁骨髓是所有骨髓之重，脊梁骨髓的转化将会带动其他地方骨髓的转化；青莲当然不会满足于此，毕竟转化越多骨髓以后就越方便炼骨。
终于，在第五十个元会的时候，青莲将自身所有骨髓都进化完毕，第一次进化完成，青莲马上投入到炼骨行列，有了更强的骨骼还可以进行第二次进化，如果能让第二次进化完成，至少在混元之下就不需要糙心了。
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