第21章 成就(1 / 2)

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等夏利用中吃饭和午放学间完成个日常务后,回到家好七点。

在吃晚饭后,夏天便瑶琴打个招呼,随后直优山美附近的个健身

kee健身,这是一高端健会所,健身设十分的善,在上服务周到和业的健人员,夏天选了这里。

不过里的费也是十昂贵,年五千,一年一会员费,还好夏得到瑶的允许,所以带足够的来到kee办了年费会卡。

到夏天完卡后,是一个材曲线美的美教练亲带领夏熟悉功区。

“小姐姐,我想要试一下己现在力量不道用什器材。”美女教名叫龙小,今27岁,从事健这行业经有6时间,种资格书不知拿了有少,本的健身养也是高。

“跟我来,会所刚建了一极其专的测试,可以试会员身的各数值。”龙小小了甩马向着一外表看来极其幻的房走去。

“这是量球,可以把举起,会根据的力量整自身量。”小小走房间后,里面陈着各式起来极梦幻的施,在简单介后夏天知道这设施所试的类

也没有豫,直是抬起置在地的银色球,当把银色球举起只觉得臂一沉。

“100kg,还好,般的数。”龙小看着色圆球显示的值微微头,随银色圆上的数开始微上涨。

110kg、120kg、130kg。。。。。随重量的加,夏的双臂始发力。

170kg?家伙?小小看银色圆上的数心头开微微一,没想眼前学模样的少年居有如此量,170kg个成年汉都不定举得来,看天的模似乎还轻松。

“还不,还不。”当值达到190kg时,夏手臂上青筋一条炸起,那是力爆发到致的表,但夏觉得自还有余

200kg,210kg。。。。240kg,隆,当值到达240kg后,夏终于撑住直接一松,240kg的圆球重砸倒地让地一阵微

怕。”小小的维都有停顿住,不要说她了,是夏天己也有被吓住。

他知前世地的挺举运冠军录是263kg,而他现已经做了240kg的度,这于一个年来说完全无想象的。

“小姐,这事不要传。”天在大呼吸了口气后向龙小

心吧!们有严的保密例能够证会员**。”龙小小头道。

在测试后,夏对于自的力量了清晰认识,小小又了他几健身训方案,龙小小指导下,夏天开踏上健之路。

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