第104章 鳖鸽烩(1 / 2)

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是啊,既然做创新这难,为一定要鸡呢?

做鸽不很好吗?

如果鸽的话,把鳖加去,那成了一绝佳搭

,这种佳搭配,还得加一定的材,以它变得完美。

伊凡开从养生的角度虑起新构思来。

鸽肉·具有补壮肾、气补血、清热解、生津渴之功

·具有气补虚、滋阴壮、益肾体、净散结等效。

鸽肉搭鳖肉烹并食用,可以起非常好滋阴补、益气血、润养颜等疗效果。

除此外,鳖枸杞搭也是相益彰,以补肾·精、年益寿,而鸽肉枸杞搭也能起补身体弱、腰酸·软食疗作

样辅材伊凡确了下来。

枸杞。

第二辅材很也被伊定了下

有健脾泻、补益肾、养强壮功效,鸽肉搭,除了补肝益、健脾泻的功,还能定程度预防癌,以及癌症患补益身

之外,凡如果参考霸别姬的法来烹鳖鸽配,山药可取代现的胡萝来摆盘。

其它辅料也快被伊列了出

三两颗,银耳少,红枣六颗,、葱、酒少许。

当然,最重要一样吊辅料不丢:金火腿片。

这可霸王别这道菜点睛之

心里有了。

料和辅一确定,那接下要考虑就是烹方法了。

其实饪方法不需要虑太多。

相对鸡,鸽肉更有养,也鲜嫩很,而且,鸽子肉果采用炒方式话,味虽然好,但营养分的流却很多。

因此,在粤菜,鸽子常见的饪方式,一是焖,而是制,就是有名鸽天下锁餐饮,采用的要也是两种烹方法。

那就不多想。

这份鳖烩最适的烹饪法,就焖煮。

这也与凡眼前这一钵王别姬做法一相承。

“走,菜市。”

伊凡地一下了起来。

他记,在金的菜市,就有鳖乳鸽出

构思已成熟,有些按不住了。

这很让方以有些不,他指指桌上霸王别和其它个菜:“老师,们还没完呢。”

只有小宛才道,接来不会吃的。

她忍不笑着说一句:“方公子,走吧,下有的好吃的,保证你到吐。”

这下得伊凡点尴尬。

他知,做厨的从来不会缺的。

句话叫“歉年饿死厨子”,意思年景再难,厨也能找吃的。

而像他样的新试制狂,更是会缺吃

点,作试吃员董小宛,自然深体会。

好吧,就多一垃圾桶

凡看来,凡是所没达到心意的制品都垃圾,圾当然倒垃圾,老是董小宛当垃圾不合适。

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