结束前面的节目铺垫之后众人换上节目组的衣服、稍微休息、喝点水之后开始情书真正的第一章‘爱的太拳’。这个环节的用脚踢断逐渐提高的泡沫板，够不到的话淘汰、留到最后的就可以获胜了。
开始的时候每个人出场的时候，泡沫板的高度都很低，即使是胖如姜虎东、弱鸡申正焕都没有丝毫的问题，这时候男嘉宾能够顺利的完成的话会实现一个愿望，比如金钟民成功了就能够实现被女孩儿打一巴掌的愿望这样的。
第一个出场的是张佑赫，愿望就是顺利完成的话想要一个拥抱，至于是谁先不说的。可能是从出来加油的人里面选，也有可能是自己很早就定好的人。
加油的环节里最出彩的永远是‘人类维他命’张英兰，她的花式加油方式，往往能够取得非常好的效果，比如男嘉宾的厌恶（节目效果）、吐槽等。
这一次就是，唱加油歌的时候就得到了来自申正焕和柳在俊的吐槽。
申正焕“腿都抬不起来了”
柳在俊“张英兰x，你干脆发行一张‘fgtg之歌’的d吧”
姜虎东算是发现了，这一期的节目当中申正焕和柳在俊两人组成了坏小子二人组，各种吐槽、各种给别人捣乱，这种情景在之后的节目录制当中屡见不鲜。
第一幕
千明勋挑战成功之后拉出吴胜恩，让吴胜恩在离千明勋15的地方做出可爱的表情和话语的时候。
申正焕对吴胜恩表达了同情“这是个恐怖的经历吧？”
柳在俊秒接“情书纳凉特辑恐怖体验之忍受千明勋”
第二幕
郑允浩挑战的时候，本来是全慧彬一个帅气、性感的加油动作完成之后，鲁裕敏表示自己等一下也想要这样的加油鼓劲时。
申正焕就训斥鲁裕敏“你自言自语什么？影响别人的士气”
柳在俊以非常佩服的语气接着说道“鲁裕敏前辈你想要这样的加油？您确定能够在这样的加油声中超常发挥？您真是厉害”
两人瞬间将鲁裕敏美好的愿望变成了一件非常特别的、异于常人的表现。因为之前张英兰又双叕出来唱她的fgtg之歌了，这两人就顺势将话题引到了鲁裕敏喜欢张英兰的fgtg之歌上。
第三幕
鲁裕敏挑战失败之后，两人接着吐槽。
申正焕“这孩子是不知道这个游戏是用脚的游戏吧？”
柳在俊“可能前辈的心思主要都集中在了等一下成功之后的幸福当中，只是他没有想到自己失败而已”
因为鲁裕敏在挑战之前说的愿望是想要得到前面男嘉宾们所有展示的愿望他都想要，为此连姜虎东都看不下去，表示女嘉宾们只能祈祷鲁裕敏失败，因为那样才能万事大吉。
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