那是灵阳珠散发出来的灵光，只一夜功夫，他就令体内气息和灵气开始融合起来了。虽说他有灵阳珠的灵气作为根基，但能在这一晚时间就做到这一点也实属罕见，让一向自负的他也不禁有点刮目相看了。
这时，石岚川伸了个懒腰，也醒了，程归连忙闭上眼装睡。
石岚川看了看穆乾，欣慰的笑着点头说：“不错，不错。”
他爬起来，用脚一踢旁边的斤斗，说：“斤斗快起来。”
斤斗迷迷糊糊的睁开眼睛，说：“师父，还早呢，路上草木露水大，赶路容易打湿衣服，万一你老人家受了风寒可不好，再睡会吧！”
石岚川说：“叫你起来就起来。”
斤斗只好很不情愿的爬起来。
穆乾这时也醒了，也站起来，伸展了一下手脚，只感觉到身体力气充盈，有种很舒服的感觉。
石岚川赞许的对他说：“穆乾，我看，你就算不是吞服了灵阳珠，也是个难得的修炼的好料子，你这一夜功夫可进展神速啊！”
穆乾听了很高兴，说：“石前辈过奖了，都是前辈教导有方。”
石岚川对斤斗说：“斤斗，把你的拳棒拿来，给他用来练手练力。”
斤斗说：“师父，这可是我的兵器。”
石岚川说：“他刚开始练习，你的兵器无尖无刃，不怕他会伤到自己，刚好。”
斤斗不情愿的说：“师父，我才是你的亲生徒弟，这兵器是你为我打造的。”
石岚川不耐烦的说：“别再啰嗦，快拿来。”
斤斗便将拳棒给他，说：“好吧，师父，我给他，我再睡一会。”说着又要躺下。
石岚川却说：“都起来了还睡什么，那边山坡上看有很多野果，你去给大家摘些回来当早餐，再打些泉水回来，快去。”
斤斗不敢违抗，只好前去，走远了便开始抱怨说：“唉，还以为多了个干师弟就可以轻松点，谁知道还得多侍候一个人，我这师父不向着亲徒弟，倒向着干徒弟，真是没天理，老天爷，你若有眼，就打雷把我这师父给劈了，再给我找个能对我好点的吧。”
石岚川拿着斤斗那拳棒说：“穆乾，内修精气神，外练筋骨力，现在就教你练力，但这跟你平时干活使劲不一样，这力要与气同使，更要形神俱到，就像这样。”说着，他将棒对着三丈外的一棵碗口粗的树一挥，棒头一道劲风发出，咔的一声，那树当场断折。
石岚川说：“看到没，你挥动这棒时，将气和力还有心神都用在上面，想象着有一股力要从这棒上发出去，发出去的力就能集中一个点，拿着。”
穆乾点头接过那拳棒，只觉得这棒很沉，在百斤左右，即使他现在体内有灵阳珠的灵力，力气比平时大上一倍，但要挥动这棒也很吃力。
石岚川教他说：“听我说，吸气到丹田，再引丹田之气到手上，挥出后再吐气吸气。”
穆乾按他说的去做，果然能将棒挥动，于是就用这方法一次一次的挥棒，一连挥了十多下，就累得挥不动了。
石岚川说：“累了就歇一下，喘口气再来。”
穆乾喘过气，又再开始，就这样累了歇，歇完继续，累得汗水湿透衣衫，气喘如牛，但咬着牙坚持。
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