第494章羞涩的运动(1 / 2)

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“这一件需坚持的,如果天打鱼天晒,估计难。”墨城把话说前面。

一直以他就希小女人够好好炼锻炼,奈何不肯,也没有要勉强

看她如想练马线,这必不是个很好饵。

“坚持就以练出甲线吗”季夏听说的好也没那难的样,眼睛时就亮

持就可,前提你每天须跟我来健。”

“没题。”夏几乎想也没的就说

中的时她就觉那种有甲线的孩超酷,而且种麦色皮肤看来健康感,当,她自不是走种路线人,感不必了,酷一点是可以

,现在有点时,先教练习一。”

“现在就么”她说练马线最快办法就做仰卧坐,但以前她过,自似乎根起不来。

“嗯,到这边下。”

没想到城御还是要她仰卧起

边的空上,有块摊好瑜伽垫,墨城御过去,经在那着等她

忽然就种墨城即将要为她私健教练预感。

她走了去,问“在这垫子上下”

“嗯,仰起坐会吗”

夏摇摇,“起来。”

“没关,慢慢,先躺。”

夏在垫上躺下,墨城御她调整一下姿,让她盖屈起,双手抱后脑勺面。

后,在住她的,“现尝试着来。”

季夏用起,没到第一起居然功了。

“很好,继续。”

季夏下又开第二个,跟别人同的是,第一个功了,二个她然感觉点难度,不过最还是起了。

当她完坐起来,却被吓跳。

“你、你那么近什么”她差点亲到他

续。”城御声低哑的道。

“咳,你不能像刚的姿稍微远点点”

“近一手没那累。”

一句话,让季夏话可说。

她就管他了,反正亲就亲到,又不没亲过。

第三,季夏了很大力气,不容易起来了,顿时感自己浑力气都要被抽了。

不等墨御说话,她就躺去要进第四个,可还不她躺下,男人忽低头在唇上一,“加。”

夏心跳地就漏一拍,个人愣的看着,都忘反应。

墨城御手在她头上弹下,“了”

夏一下过神来,“没、有啊”

说完,才觉得己是真傻了。

没有啊什么沙回答

得不说,墨城御这个吻像真有股无形力量一,季夏下之后,忽然感自己有力气。

然后第个仰卧坐,她快就起了。

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