邵湛对沈星海说道，你就说来不来吧!你来几天，我请你吃几顿小龙虾!
沈星海一口答应下来，来啊!
第二天，沈星海在深水池的边上看到宋山竹的时候，差点没脚下一滑掉进池子里。
邵湛伸手在沈星海后脑勺上拍了一下，然后用抱歉的眼神看着宋山竹。
宋山竹无所谓地摆摆手，没事儿，你这朋友见到我的反应，比你小多了。
邵湛如今和宋山竹已经熟悉起来了，两人都发现彼此性格不错，还挺好相处的，偶尔也随意地开几个玩笑。邵湛笑着说道，还不是因为你今天没有戴眼睛和口罩，要是全副武装起来，他肯定还不如我呢。
有邵湛和沈星海两个人在身边保护，宋山竹进入到深水区，的确不害怕了。
大概是因为在深水区断了宋山竹用脚踩地的念想，每次身体要下沉的时候，只能努力让游泳的动作不变形，努力让自己浮起来，一天下来之后，宋山竹竟然可以一口气游上一百多米了。
邵湛看着宋山竹笑，这就算学会了。
宋山竹感觉有点突然，虽然知道自己学会游泳了，但还是不敢自己一个人在深水区游，于是对邵湛说道，教练，那你明天还来吗你能不能陪着我再巩固几天
宋山竹交给邵湛的学费很高，邵湛最近也没有别的学员约课，于是爽快地答应下来，没问题。
宋山竹对邵湛说谢谢，她发现教练其实人挺不错的。邵湛请朋友来帮忙保护她的安全，宋山竹提出也拿出一点酬劳给沈星海，邵湛却不肯，说保护宋山竹在深水区的安全，本来就是他的分内之事，他请朋友来帮忙，就算要出钱，应该是他自己出钱，万万没有让宋山竹再多掏钱的道理。
如今她已经学会游泳了，只是因为心中还不够自信，让邵湛再多陪她练习几天，邵湛也答应地十分爽快。
宋山竹发现游泳真的很有用，她的食谱没有变，但学会游泳了，每天在深水池里游上两圈，第二天早上上秤的时候，体重都会轻一斤。
不过两周时间，宋山竹看着体重秤上的数字，已经从100，变成了95。
她从200斤变成了190斤!
宋山竹特别开心，一整天脸上都带着笑。
邵湛好奇，问她有什么喜事。宋山竹高兴地说道，我瘦啦!
邵湛端详了宋山竹半天，也没看出来她哪里瘦了，忍不住问道，你有多重啊然后又连忙说道，你要是不想说就不说，当我没有问。
宋山竹一脸神秘地招手，示意邵湛凑近一点，然后压低声音，对邵湛说道，没什么不想说的，我的体重啊，一百多斤!
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