第305章 突飞猛进(1 / 2)

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跟苏见面之,我就醒过自,说什都不能她面前眼泪,不要懦的像个子一样她舍不,可苏最后的一声“公,保!”还像把利似得狠划破我底的最一道屏

着出租彻底消在街头,我浑身力气好被瞬间空一般,蹲在地嚎啕大起来,恨自己无能,一句挽都没有事说出

道什么候,师突然出在我身,叹了口气拍拍我的膀唏嘘,哭吧,男儿有不轻弹,只是未伤心处,哭完才让自己得更强。

我扬头说,父教我夫吧?

他点了头很自的从我子口袋出来苏给我的千块钱,这钱父先替收着,功夫这事情没速成的,需要时的沉积,想要比人更强,付出汗水和间就肯要比别更多。

我咬着皮说,不怕。

狗爷说,你现在体还没完全康,没办进行太透支体的运动,这样吧,先每天着公园跑二十,早中各一次,跑完以五十个卧撑,十个引向上,床底下握力棒,闲的没的时候,你就拉几个,今天开吧。

愕然的着他问,每天跑十圈,百五十俯卧撑,一百五个引体上?

爷点点说,对!你身还在复,所以能太着,要循渐进的

丧着脸,师父不说不支我的力么?

他撇撇说,你道自己体力上是什么?这点都受不,你学鸟功夫,要不是你今天情不好,我早就你提器磨损费事情了,一点都知道感戴德呢?

我一气没提来差点到地上,什么叫有最黑,只有更,我师完美诠了这个“黑心”个词儿,公园里高低杠,仰卧起器都是成的,居然好思跟我磨损费。

自打能走能以后,园的卫一直是在打扫,他的衣裤子,怕袜子裤都是洗的,日三餐我到旁的饭馆赊的,时候我挺佩服壁开饭的那个阿姨,是艺高胆大,然真敢给我们。

看我在发呆,狗爷一踹在我股上骂,多情善完了吧?完了就紧运动,一天给你操完的心。

我拔就往公里面跑,一边跑边小声咒骂老蛋,和菲分开离愁顿间消散好多。

其实我道师父个嘴硬软的好,别看见天因下象棋老头们的面红赤,实上特别义,谁儿子闺要是不顺,他直接拎铝合金铁棒就敲人家,经常费给附的住户病不说,有时候帮一些头老太修个锅瓢盆,附近的碑特别

便对我,头也是实在在好,刚伤那阵,尽管天天都嘴上骂咧咧的,手里却闲着的我换药,给我做复按摩,如果没他,我本不可这么快下床走

上躺的间太久,总共跑了五圈,我累的气吁吁,父坐在边的长上很没的醒了鼻涕,到我脚前嘲讽,跑的还李大爷的快,特么丢

的李大是个半不遂,起路来身哆嗦,不过每都会坚到公园径走半小时,知道他在故意激我,还是忍住急眼,甩开子狂奔来,二圈跑完后,我经累成,两手着膝盖呼的大气。

父叼着根烟冷,这就行了?才还口声声喊要变强个是你

我“呸”了唾沫说,谁不行

在地上始做仰起坐,父蹲在面前吧嘴说,股翘那高干啥?不知道们这是绿色公园?丢人现

哧喘气说,站说话不疼,有事你给示范示

他“嘿嘿”笑,趴我旁边,姿势特标准的了几个卧撑,后侧头向我说,学会没

意装傻,没有!

他点头,“咔”又了几个,然后一手背在后,另一只手地的望我说,子做这玩意儿吃饭喝一样简,来来,你能多少?一只手着你做

时就傻了,师一只手俯卧撑,而且还是用拇和食指撑地面,脸上的情很是松,要道他的数应该经接近十了。

我咽了唾沫说,师父别了,你老胳膊腿万一伤着了,我可罪了,你起来吧。

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